Блог LS

Привет всем, ой что-то давненько я ничего не писала....в целом процес похудение вроде идет...вернее сказать ползет...Но есть одно большое НО :( , не могу перестать есть после 18:00...А в течении всего дня свободно могу обойтись 2 баночками йогурта....но вечером обязательно поесть надо плотненько..не знаю, как уж с этим бороться...подскажите может у кого подобная ситуация...

Девчонки всем привет! Идет вторая неделя моей системы, и знаете что я поняла, что втянулась...Уже совсем не трудно соблюдать распорядок и кушать совсем не хочется почти...видимо мой желудок уменьшелся и теперь наедается меньшим количеством еды..появилась активность. Постоянная, даже хроническая усталось уходит....Хотя в весе за это время потеряла только 4 кг, но все же в минус :) а не в плюс!

Вчера вес снизился, еще на 1кг...но вечером поехали с мужем в суши бра и я поела роллы....вроде бы ничего страшного..но не в 23:00...Поэтому сегодня сижу день на творожке....Сейчас хочу немного кушать...Радуюсь тому что на улице жара и что кушать почти не хочется...вечерком еще салат из огурчиков

Пошла я значит, ксерокопировать документы сегодня на работе, ксерокс как раз возле стола секретаря стоит....Стоим мы с ней общаемся...А она и говорит: "а знаешь по тебе видно что ты похудела"....хотя сегодня 7 день моей системы и вес у меня стоит и не двигается уже 3 дня...И продолжает: "у тебя

Чувствую утомление во всем теле....хочу поскорее добраться домой...что бы немного перекусить пока еще не знаю чем...держу волю в кулаке...за сегодняшний день я съела, утром на завтрак 2 ложки творога + зеленый чай, в обед маленький кусочек пирога + пол стакана кифира + творожный крем...и все....в

Блин ну пипец вообще >) сидела сидела на твороге, как у двух сотрудниц день рождения....и вот результат, наелась пирога......сейчас такая тяжесть в желудке....не буду сегодня уже ничего кушать, только чаек зелененький.....надо учиться силу воли держать... :((

Сегодня встала утром на весы и снова эта с завидной постоянностью цифра 58. |( Решила что если я вчера ела домашнии роллы, то сегодня буду целый день на твороге и кифире...надеюсь, что хоть это как-то поможет сдвинуть вес...Не хочу быть толстой, хочу быть стройной и красивой!

Девчонки..вот уже и прошло 4 дня диеты...и не сказать что бы прямо это диета был, просто определенные ограничения в еде...вес стоит все еще 58 кг...не знаю что и делать, пока на неделе работаю, нормально могу держаться, а как дома....так все, охото жить в холодильнике...прямо ни какой силы воли..

Вот сейчас сижу на работе, завтракаю...зеленый чай и 2 печененки...И мне даже не верится, что встав сегодня утром на весы обнаружила что вешу 58...да с первого раза не поверила...думаю сплю еще, потом еще 3 раза встала на весы, нет 58 стабильно показывают...не ужели процесс начался.... :)

Ерунда какая-то получается....ну может я просто тороплюсь, встала сегодня на весы...как была 60 так и осталась...прямо ровно ровно....У меня правда весы не электронные, а обычные...Хотя сегодня уже второй день на диете...
И еще мне кажеться что я пью много воды, могу за день выпить кружек 8-9 зеленого чая....может у меня вода не выходит...не понимаю ничего....