продолжаю

Изображение пользователя liska05.

питание на сегодня:
каша гречневая с печенкой, яблоко, чай с молоком
рыба с овощами, приготовлеенная на сковородке, но без масла, чай
простакваша с орешками и сухофруктами
чай с молоком, яблоко
спорт 10 мин. под диск Синди, все так больше и тяжеле заниматься не могу, кости таза болят, хрустят, видимо после родов еще на место не встали, поэтому оставлю этот комплекс, специально послеродовый, тем более вес потихоньку убывает, что меня сильно радует.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • НюткаЯ
  • zulenka