- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
итоги выходных
Главные вкладки
пн., 02.02.2015 - 08:05 — Komyliy
Добрый день, девочки!
Итог выходных меня поставил в ступор... + 2,6 кг. Да, нарушала. Но ни разу не наелась до отвала, старалась себя ограничивать... Я из Египта за 12 дней меньше привезла, чем от родителей за 2 дня!
Обидно, досадно, но ладно.
Сегодня:
7.30 - 2 бутерброда с бужениной из курицы
10.30 - молочный десерт
12.00 овощи тушеные + куриное филе запеченное с грибами и сыром.
15.00 - груша
17.00 - куриное филе.
Из спорта - зумба.
Завтра будет разгрузка на печеных яблоках и кефире.

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.02.2026
Комментарии
Не грусти, Юлек! Прорвемся!
Не грусти, Юлек! Прорвемся!
Спасибо, Ольчик! конечно
Спасибо, Ольчик! конечно прорвемся, у нас выхода другого нет!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мне кажется, вода накопилась.
Мне кажется, вода накопилась. Завтра полнолуние, разгрузка все должна убрать.
Спасибо, Юля! Буду стараться
Спасибо, Юля! Буду стараться все ликвидировать и дальше шагать
Дневники худеющих на www.nadietah.ru