итоги выходных

Изображение пользователя Komyliy.

Добрый день, девочки!
Итог выходных меня поставил в ступор... + 2,6 кг. Да, нарушала. Но ни разу не наелась до отвала, старалась себя ограничивать... Я из Египта за 12 дней меньше привезла, чем от родителей за 2 дня!
Обидно, досадно, но ладно.
Сегодня:
7.30 - 2 бутерброда с бужениной из курицы
10.30 - молочный десерт
12.00 овощи тушеные + куриное филе запеченное с грибами и сыром.
15.00 - груша
17.00 - куриное филе.

Из спорта - зумба.
Завтра будет разгрузка на печеных яблоках и кефире.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Не грусти, Юлек! Прорвемся!

Изображение пользователя Komyliy.

Спасибо, Ольчик! конечно прорвемся, у нас выхода другого нет!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Chuchuka.

Мне кажется, вода накопилась. Завтра полнолуние, разгрузка все должна убрать.

Изображение пользователя Komyliy.

Спасибо, Юля! Буду стараться все ликвидировать и дальше шагать


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • babbleprofitable
  • Калина
  • June