планы на выходные

Изображение пользователя Komyliy.

Доброе утро!
Вес утром как и вчера 73,3. В принципе понятно, не может он каждый день быть на килограмм меньше вчерашнего.
Вчера ходила на трень. Видимо третий день подряд активных тренировок это слишком. На силовой было плоховасто - руки не поднимались, ноги не приседали... Зато ягодицы отработали по полной и пресс прокачала.
Сегодня на все выходные еду к родителям. Задача удержать свои 73,3 к понедельнику. Сразу мысли в голову лезут: каааак? там же шашлык! там же картошечка с грибами!)))) Но как известно, кто хочет, то ищет возможности)))) Поэтому буду включать мозг и зравый смысл. В конце концов, кому надо быть стройной? В общем буду есть все что дадут, но в меру и не позднее 7 часов вечера.
В понедельник отчитаюсь как это у меня получилось))))
Всем тепла, солнышка и хороших выходных!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Привет, Юлек! Приятных выходных тебе!

Изображение пользователя Komyliy.

Спасибо, Олечка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя kisaloven.

Тренировки каждый день, это перебор girl_wink я первую неделю тоже каждый день ходила, а потом поняла, что лучше ходить через день, я лучше тренируюсь и мышцы успевают восстанавливаться :spring6-2012:
Хорошо тебе отдохнуть на выходных, возвращайся без привесов :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Изображение пользователя Komyliy.

спасибо за пожелания!
а на тренировки я обычно 2-3 раза в неделю хожу, а тут в среду была очень зла и выгоняла весь негатив на эллипсе - вот так и получилось)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя kisaloven.

отличный способ снять стресс, гораздо лучше чем нажраться :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka