- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
планы на выходные
Главные вкладки

пт., 15.08.2014 - 08:12 — Komyliy
Доброе утро!
Вес утром как и вчера 73,3. В принципе понятно, не может он каждый день быть на килограмм меньше вчерашнего.
Вчера ходила на трень. Видимо третий день подряд активных тренировок это слишком. На силовой было плоховасто - руки не поднимались, ноги не приседали... Зато ягодицы отработали по полной и пресс прокачала.
Сегодня на все выходные еду к родителям. Задача удержать свои 73,3 к понедельнику. Сразу мысли в голову лезут: каааак? там же шашлык! там же картошечка с грибами!)))) Но как известно, кто хочет, то ищет возможности)))) Поэтому буду включать мозг и зравый смысл. В конце концов, кому надо быть стройной? В общем буду есть все что дадут, но в меру и не позднее 7 часов вечера.
В понедельник отчитаюсь как это у меня получилось))))
Всем тепла, солнышка и хороших выходных!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Юлек! Приятных
Привет, Юлек! Приятных выходных тебе!
Спасибо, Олечка!
Спасибо, Олечка!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Тренировки каждый день, это
Тренировки каждый день, это перебор
я первую неделю тоже каждый день ходила, а потом поняла, что лучше ходить через день, я лучше тренируюсь и мышцы успевают восстанавливаться :spring6-2012:
Хорошо тебе отдохнуть на выходных, возвращайся без привесов :flowers2011-4: :flowers2011-4:
спасибо за пожелания! а на
спасибо за пожелания!
а на тренировки я обычно 2-3 раза в неделю хожу, а тут в среду была очень зла и выгоняла весь негатив на эллипсе - вот так и получилось)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
отличный способ снять стресс,
отличный способ снять стресс, гораздо лучше чем нажраться :flowers2011-4: :flowers2011-4: