- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Минздрав предупреждает: избыточный вес приводит к несбыточным мечтам!!!
Главные вкладки

ср., 28.09.2011 - 07:56 — Komyliy
Полезная фраза! Главное о ней не забывать, когда собираешься променять мечту на холодильник...
Разгрузку я вчера не выдержала. Вечером после работы наелась... Толстею и толстею... Вот спрашивается зачем пытаться худеть 3 дня в неделю, чтобы потом жрать 4 дня? От этого возникает чувство, что ты все время себя ограничиваешь, а толку от этого абсолютно никакого!
Надо себя менять. Откуда у меня были силы чтобы похудеть и быть стройной почти 2 года? И почему за лето я так себя распустила и не могу взять себя в руки?
Наверное мне надо поискать диетолога... Может он мне мозги вправит... А с другой стороны, чуда не произойдет и никто мне не поможет, до тех пор пока я сама себе не помогу.
Короче сегодня ем:
завтрак: 2,5 полоски темного шоколада
перекус: чай с яблочным повидлом
То что съедено, обратно уже не вернешь...
На обед: куринная грудка копченая (в магазине купила)
Перекус: смуси
Вечером грудка и кефир.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Komyliy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Юлечка,
разгрузка для меня сейчас тоже вещь неподъемная... Ну никак не могу даже настроиться, даже попробовать сил не хватает! Но я стараюсь просто не есть вредностей. Скажу честно: получается далеко не всегда... Юля, а что у тебя со спортом? Занимаешься? Не опускай руки, ладно? Постараюсь регулярно тебя поддерживать, хотя совсем нет времени. Но я очень постараюсь!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Светик, спасибо! Только
Светик, спасибо!
Только сегодня утром подумала, что мне очень-очень не хватает твоей поддержки! Уже перечитывала твои слова про замкнутый круг еда-недовольство собой-разражение-для успокоения еда. Знаю что надо разорвать, но не хватает силенок.
А спорт... не хожу я никуда... не хочется. Хочется приходить домой и сидеть под одеялком, читать книжку и попивать чаек с шоколадкой...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
а я ваще вчера легла ничком и
а я ваще вчера легла ничком и ревела ))) есть не хотелось, но помня, что разнесло меня как раз от голодания решила поесть
красиво оформила, сьела 4 драника .... мир стал светлее ... решила сьесть ещё 4, чтобы ещё светлее стало ... )))) но чето нифига... вчера тяжесть в желудке и привес сегодня )))) меру короче надо знать )))
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

не говори))) еще бы
не говори))) еще бы вспоминать о мере в тот момент, когда надо чтобы мир стал светлее и ты точно уверен, что он будет светлее от дополнительных дранников)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Юля, чаек с шоколадкой,
это, конечно, дело. Осень, недостаток серотонина, все короче световой день... Это все понятно. Надеюсь, шоколадка горькая? тогда точно можно!! Немного, да? Юль, ключевое слово здесь НЕМНОГО!
Для меня пока несбыточной мечтой остается залезть под одеяло с книжкой.. Спать ложусь в 2 часа, встаю в 6... И весь день, словно белка в колесе! Надеялась, что хотя бы в выходные отосплюсь.. ага, как же! В прошлые выходные клеили обои в кабинете внеурочки (хвала Фурсенко, реформатору нашему!!!), в эти - принимали самое активное участие в Кроссе нации (с Марго на руках, с детьми наперегонки....) а до этого копали картошку... А в ближайшие будем ее, родимую, перебирать и убирать на хранение... Пристрелите меня, чтоб не мучалась, а? Хотя чего это я???? Зато вес .... уже меньше!!! И вообще, слава КПСС! Чего жаловаться, зато я для себя открыла, что в сутках не так мало часов, как я раньше думала. Юля, не киснем, да? Держим хвост пистолетом и не падаем брюхом! Все будет хорошо. Когда-нибудь. Я точно знаю!!!
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Свет, может еще разок в
Свет, может еще разок в дикрет?)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет, Юлёк!
Нельзя расслабляться ни на минуту... Я вот тоже нашла отмазку в виде кд и нажралась сегодня печенья, ну захотелось мне как никогда, типа супругу купила, а сама в пакетик "ныряла" без остановки.
Юлёк! Продолжаем стройнеть! Сами себе не поможем, никто не поможет!
Семен Семеныч...
Да ладно, Оль, бывает. Исправляемся, дружочек?
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
Бывает редко, но меко...
Бывает редко, но меко... Потом плаче на весах и начинаем всё сначала...
Ты знаешь, Оля, у меня
Ты знаешь, Оля, у меня последнее время такое чувство, что я тону в бездне какой то. Выплыву, глотну воздуха и снова тону... Ладно, справимся) Наверное, это просто осень и конечно же КД))) Они вечно у нас во всем виноваты))))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru