6 июня, еда

Завтрак: овсянка на молоке, 1/2 банана, 3 печеньки, 1/2 творожка, чай, печеная картофелина
Перекус: банан, 5 печенек
Обед: рассольник, овощной салат со сметаной! 2 авокадо, галета
Перекус: стакан кефира, сладкое печенье
Ужин: телятина по-французски, два огурца, 2 чашки чая и 3 печеньки, будь они неладны, 200 г йогурта
Тяжело остановиться... Хочется съесть еще что-нибудь
Ну вот, я превысила лимит: яйцо и яблоко
Все-таки когда делаешь записи о своем питании, лишнее видно значительно лучше. Теперь мне очевидно, почему я не худею - слишком много хвастаю куски особенно по вечерам.