чтобы не переборщить)))

так-с...что же с утра уже залетело в мой желудок))

овсянка с сыром

чай с молом и мармеладкой

яблоко

йогурт питьевой 330г

смородина 150г с 10г сахара

ааааа...тук-сендвич(ну и гадкая оказалась штука,не покупайте))))просто раньше тук я вроде любила )))

вроде не криминально..что же мне кажется,что я постоянно ем(((

сейчас будет нормальный обед гречка с котлетой.

самочувствие получше,сопли ручьем...но лишь бы не гойморит)))

на вечер есть суп овощной...йогурты разные