девчонки..вопрос

Главные вкладки

вс., 19.04.2015 - 19:47 — МандаринкаМ

а если день посидеть на овсяной каше(ну и кефир с фруктами в перерывах),ничего страшного?а то так хочется её в последнее время почти постоянно)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 22:11

Мне кажется можно, и творог неплохо еще добавить. Полезно и легко для пищеварения!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 22:13

Наташ,я накидала в калоризаторе.нормально получается...так что уже знаю чем буду питаться завтра.и творог есть))хочу муку льняную найти еще,для сырников

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 22:22

Я на гречке с кефиром сидела как-то, очень легко и приятно было. Повторить что ли, а то закисла я.
У меня льняная есть, пользуюсь. И овсяная, кукурузная тоже неплохо.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 22:37

а мне на гречке голодно..постоянно есть хочется и маталлический привкус преследует....

а льняная мне показалась самая безобидная по ккал))кукурузная мне по группе крови не очень подходит

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 23:07

Ну тут уж у всех вкус разный, но на кашках легко, главное. Странно про металлический вкус, правда, она вроде легкая для усвоения, необычная реакция. Или ты на сырой, запаренной грече была?
Ты веришь в питание по группам крови? Эта теория считается не научной и ничем не подтвержденной.(((Поэтому уж такие лишние запреты лучше убирать, и так их много.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:24

гречка богата железом))может я слишком чувствительна к нему.запаренную вообще есть не могу..отвариваю, с маслицем))

а про гр.крови..знаешь,некоторые пункты совпадают...вот нельзя мне семена подсолнечника,кукурузу,креветки...мне и правда от них тяжело..кстати, гречка в их числе))и не так уж много я себе запрещаю...так что хуже от сокращения их потребления хуже не будет)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 23:33

Ну не на столько она железная, чтоб это почувствовать.))) Это же микроэллемент!
Раз не в напряг, и ты это и так не любишь, то конечно. А мне ПП и так кажется не слишком разнообразным, чтоб и его еще урезать. Семечки они всем тяжелые, их много нельзя. Да и креветки едим редко, непривычные они для нас, наверное, там еще холестерина много говорят. Так что потери небольшие, конечно. А вот кашку кукурузную, в мульте варю ее очень вкусно, мне бы было жалко убирать.((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:36

да нет..у меня для ПП достаточно ингридиентов,я особо не очень чего хочу.а кашку сегодня сварила и придётся самой доедать..все отказались(так что завтра одну порцию её добавлю.

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 19.04.2015 - 23:41

А мне вот все приедается быстро. Не знаю, что поесть часто. Так все еще дорого стало. Раньше и замороженных овощей много покупали, и орехи, сухофрукты. А сейчас все это не по карману. Уже никакой фантазии не хватает на ПП.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:52

с ценами да..беда прямо((((но к овощам я, к сожалению, равнодушна...только к картошке если есть любовь огромная,но её стараюсь не есть)) а уж орехи и сухофрукты вообще недосягаемые стали..но я конфетки из них сделала месяц назад,что до сих пор съесть не могу,наелась)))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 20.04.2015 - 15:52

В овощах витамины лучше сохраняются, зимой во фруктов витаминков меньше, и насыщают хорошо. Жаль, что не любишь.(((. Я сегодня разорилась кешью купила пакетик, соскучилась уже прям. Конфетки тоже вкусно, наверное. А что ты туда ложила?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — пн., 20.04.2015 - 16:06

в конфетки:курага+чернослив+фундук+грецкий орех.и всё))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 20.04.2015 - 23:03

Вкусно, наверное. Туда еще бы финик, инжир, мед, послаще будет.))). Надо будет что-нить такое замутить.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 21.04.2015 - 08:28

так вся суть была,чтобы без сладости обойтись)))))))))))))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 21.04.2015 - 12:06

Конфет без сладости не бывает.)))Сухофрукты тоже содержат много сахара, и чернослив и курага.))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вт., 21.04.2015 - 14:01

это натуральные,раньше делала такие с медом)))

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 21.04.2015 - 16:10

Ну да, и сухофрукты, и мед, все натуральное, больше фруктоза. В небольшом колличестве полезно все.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Хаммер — вс., 19.04.2015 - 22:53

Сделай на воде, чтоб не очень калорийно, и кушай в удовольствие.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:24

Нее...если уж есть,то вкусную))))))))))))))))

V'nika — вс., 19.04.2015 - 23:12

Наоборот полезно, тем более, если хочется - пойдет в удовольствие. А с едой так и надо))

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:25

да уж...только бы за неделю так не располнеть,что с дивана не встать))))))))))))

V'nika — вс., 19.04.2015 - 23:26

Я думаю, у тебя так не будет)))
Когда еда идет в удовольствие, она нигде не откладывается :happy:

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:30

не знаю у кого как,а мне еда в удовольствие=еда в жир))))))))))))))хотя за последние 7лет сменились приоритеты в еде и для меня овсяночка с творожком самое вкусное..торт по великим событиям..вот с него точно вред))

V'nika — вс., 19.04.2015 - 23:44

А я вообще овсянку не признаю)))) В жизни один раз попробовала манку и овсянку - они мои нелюбимые каши.
Тыквенную даже обожаю, а вот их увы)))
А тортик - это да..... сплошной вред LaieA_045

МандаринкаМ — вс., 19.04.2015 - 23:49

ну,манку и нечего любить)))один вред...а я вот тыкву никогда не ела)))этим летом посажу,вдург полюблю)

а тортики покупаем "от Палыча",ум отъешь....

V'nika — вс., 19.04.2015 - 23:58

Я покупные люблю, но домашние люблю больше))) вкусняшка :ice-cream:

МандаринкаМ — пн., 20.04.2015 - 08:49

неа..ни разу не пекла,нет духовки((((за столько времени не было настоящей кухни))

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — пн., 20.04.2015 - 02:04

ох ты мамочки...чего страшного-то?сплошная польза,тем более если хочется girl_wink

МандаринкаМ — пн., 20.04.2015 - 08:48

ты моя хорошаяheart

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.