36 недель

Главные вкладки

ср., 01.04.2015 - 08:55 — МандаринкаМ

сегодня отчётная среда.

неделю пользовалась калькулятором ккал и счётчиком выпитой воды.

питалась в пределах 1400ккал,воды пила около 2л до 18.00

итог: -1,5кг и отсутсвие отеков каких-либо,даже намеков на них

до нормы набора на этом сроке отстался лишний всего 1кг.

самочувствие хорошее.поняла,что если овощи,то это должен быть винегрет.на ужин только творог,другое не подходит.

завтра на очередной приём.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — ср., 01.04.2015 - 08:57

Умничка!!!
Хороший настрой! А на счет отеков я за тебя действительно рада! Помню как сама мучалась с ними!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 09:23

Спасибо,Маш!!!

отёки серьёзно меня не беспокоили вообще...но однажды долго сидела вареники лепила и к вечеру был страх...а на пиёме она меня тыкала и говорила,что они есть(скрытые)

в больницу не хочу,вот и приняла серьёзные меры))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 01.04.2015 - 12:02

Скрытые хуже всего, это касается органов. Молодец, что исправила все!удачи на приёме!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 12:24

вот и я так подумала((((спасибо,надеюсь их поразить в хорошем смысле))мне кажется у них в прошлый раз весы барахлили и они будут в шоке)

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — ср., 01.04.2015 - 09:59

какая ты умница,моя хорошая!!! :happy8: я тоже на винегрет подсела))

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 10:39

heartспасибочки!!!

а я редко делаю,не хочется одного и того же))

жду зп мужа и думаю что-то типа оливье,только диетверсию

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — чт., 02.04.2015 - 07:50

я тоже редко,правда каждый раз добавляю или убираю какой-либо ингредиент)))

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 10:41

Привет)да я тоже можно сказать не сталкивалась)))хотя думала что всё будет намного хуже.у меня же спина и ноги  в щиколотках с переломами.а вроде обошлось...жду последние недели,говорят там кости таза размягчаются)))морально готовлюсь лежать))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 01.04.2015 - 15:26

молодечик!!!!!
и в беременность можно похудеть :)

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 15:51

можно избавиться от лишних прилипших 3кг))

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 01.04.2015 - 16:10

:happy8: отлично!
Хорошо постаралась)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 16:31

blushспасибо!!!

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — ср., 01.04.2015 - 17:47

Большая умничка!!! girl_crazy

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 17:50

да уж,большая ))))))))))))

Светланка Светик — ср., 01.04.2015 - 18:14

Умничка! С отвесом!

МандаринкаМ — ср., 01.04.2015 - 18:51

спасибо,Светик!!!

Светланка Светик — сб., 04.04.2015 - 02:34

:lips:

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — сб., 04.04.2015 - 16:53

Я тоже люблю творог на ужин. Пусть на приёме все будет хорошо!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

МандаринкаМ — вс., 05.04.2015 - 11:23

Спасибо.всё прошло хорошо...оценили мои старания))

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пн., 06.04.2015 - 19:55

Молодец,ещё и отвесы умудряешься достигать!Хорошего тебе самочувствия!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — пн., 06.04.2015 - 21:08

.ой...посмотрим что в среду эту будет...расслабилась в субботу((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer