12/30

+100(55.900)

сейчас домою полы и сделаю 8мин пресса.

З:пшённая каша+чай +1 мармеладка

О:гречка(запаренная,1 раз так делаю)+2 рыбные котлетки

У:не знаю....скорее всего куриная голень ...на ужин буду делать макароны и её родимую:)

постараюсь позаниматься ещё раз 45мин на пресс и талию...хоть и большая нагрузка на спину....но утром так приятно чувствовать мышцы спины сзади:))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Василиса1976.

Откуда 58? Было же 55?

Ой,Анютка ,СПАСИБО!!!!!совсем сбрендила rofl

Изображение пользователя HeleUsu.

Маришь, чет у тебя вес гуляет....

Я Елена.

Лен,наверное питание такое pardon

Изображение пользователя Nadika.

Маришка как твои суставы?
как сына?
кушаешь вкусно. из кого котлткии? хочу рыбных котлет, страшно люблю из щюки, но сейчас ищу альтернативу. так что делись! ( в смысле из кого делала и по какому рецепту а не котлеткой)))

суставы ужасно....ногу ломит до колена уже
сын получил 2
котлетки делала из минтая.....другое не покупаю почему то....рыба+чуток белого хлебушка+лук+яйцо+перец молотый:)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ой, Марин... мышцы вообще приятно чуствовать. :happy4:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna