Блог Summer

смогу,смогу,смогу,смогу,смогу,смогу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я сильная!я хочу худеть!я худею!я смогу!я не хочу есть! я выдержу! я не сорвусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

надо....надо бросать... пока не хочется курить,надо пользоваться моментом и ставить еще одну цель!!!!! теперь я хочу быть худой и некурящей!!!! хотя,честно,курю с удовольствием (во дура,да?? :bigsmile: ) и не хочу бросать.

всем привет)) как вы,мои хорошие стройняшки???

слава Богу,день почти закончился!!!!мечтаю о завтрашнем молоке и яблоке)))))за окном льет дождь весь день.люблю дождь. жутко холодно дома,я холодная как мертвец,блин.никак не могу согреться.
у меня вопрос!!!!!!
как избавиться от постоянных мыслей о том,что Я НА ДИЕТЕ??????????????????

суббота...а проснулась я полдевятого утра)) зарядка,уборка в квартире))) сейчас сижу и понимаю,что делать мне нечего весь оставшийся день!!!пью водичку,лазею по сайтам о похудении))))читаю о своем голодании.... читаю и плохое,и хорошее... и вот,читая плохие отзывы,мне тоже стало стрёмно!!!!! решила заранее разработать план выхода из голодовки и вообще питание на июнь!!!!!!!

итак,два кг позади,надеюсь,навсегда))))) напишу еще раз на чем буду худеть следующую неделю:
Семидневное здоровое голодание( из журнала "Энциклопедия здоровья")
1-й день- минеральная вода,
2-й день-0,8 л молока, в 20-21 час - 1 яблоко,
3-й день - минеральная вода,

Стремление быть худой уже давно вышло за все допустимые пределы, стремясь подражать своим звездным кумирам и навязанным образам, молодые девушки все чаще становятся жертвами анорексии – психического расстройства, при котором желание похудеть становится патологическим, а страх перед ожирением пере

сейчас сижу и понимаю,что меня жутко мучает совесть за то,что я скушала за эти пол-дня......

сегодня у меня праздник живота небольшой)))
8.00 - кофе с молоком и з/с, пол-банана, тонкий кусочек черного хлеба с плавленным сыром
12.50 - обезжиренный творог и йогурт(йогурт фруктовый правда),чернослив,кофе с молоком и з/с, кусочек черного хлеба с плавл.сыром,и маленький грешок - пол-кусочка белого хлеба((( не удержалась я,но думаю,не страшно. кусочек ведь совсем малюсенький)))

Итак,обещали мне от 4,5 до 8 кг.....но в реале я сбросила 2 кг!!!та-дам!!!!!!за недельку)))теперь я вешу 57 кг)))))) рада,рада,рада))))) неплохо "сдулась",вобщем,результат нормальный)))) я довольна)))