Иду дальше

Учусь меньше есть и есть без хлеба. Вчера на завтрак поела гр40 лесных орехов и несколько чернослив, в обед отварную курицу - уж не знаю сколько, но немного. Надо научиться все взвешивать и считать калории, пока читаю дневники и знакомлюсь с героинями и всякими диетами и теориями. Стыдно, но до сих пор ничего не знаю о похудении. Ладно, лучше поздно, чем никогда. Дальше, в ужин был салатик капустный. В перекус апельсин. Сегодня с утра отвес 600гр. Сегодя на завтрак опять орешки, на обед кусок запеченой рыбы и опять же салат. Вечерком пожую орешки и часов в 8 кефир. Гляну что будет завтра. Для меня геройство не есть хлеб, я даже макароны ела с хлебом. И совсем не ем выпечку. Интересно на сколько меня хвати, но буду стараться менять свои манеры.