Пора выйти из тени )))))))

Привет всем! :) :) :)
С возвращением меня! :party:
На самом деле я не уходила никуда - регулярно читала блоги, какие-то даже комментила, только свой не писала....Причина? Да, их много на самом деле: сначало просто писать было нечего, потом много чего можно было написать, не было возможности и т.д. и т.п.
За два месяца успела набрать опять до 63,5 и сбросить до 55,6 :)
но обо всем по порядку. а именно про сбрасывание :bigsmile:
Первые 4 кг сбросила не по своему желанию, а случился в нашей жизни ремонт J) Незнакомые мужики (трое) преграждали доступ на кухню с самого утра, то бишь , что я в полудреме успевала схватить в 7 утра в комнату, то и было моей пищей на весь день. Как правило рацион был таков: кофе, яблочко, хлопья фитнес и все. Все это съедалось до 17.00.
Потом (когда кухня была доступна) организм привык обходиться минимальными порциями, и кушала как котенок по чуть-чуть, но все :) и продолжала скидывать. Вот так вот и слетели 8 кг :bigsmile:
Но вот какая странность! Раньше я смотрела на себя в зеркало и при том, что я была 63 кг, меня все устраивало (думала, а я еще и ничего ;) ) а сейчас в новом весе вижу что там надо убрать, там лишнее...странновато...
Цель так и осталась 50 кг!!!
Регулярно хожу в спортзал, а оттуда выползаю :bigsmile:
Но ленюсь делать массаж, обертывания и все такое, но понимаю, что НАДО!
Вот вкратце вот так ;)
Сегодня кушала: утром кофеек, днем апельсин, груша, вечером яблоко, йогурт :)
А вот собственно и я :p