Блог кейт24

Вчера начиталась про банановую диету и про ее хорошие результаты и решила сесть на нее- дней на 5. Сегодня съела бананов 6-7 и уже тошнит, хотя я люблю бананы. Решила не продолжать дальше - смысла нет. Уж лучше на мою обычную низкоуглеводную. Вес сейчас стабильный - 52.8-53.

привет девчушки
вот отхожу после очередного сеанса медового самомассажа. 3 тий раз делала - маленькие точечки-синячки на лицо, больше ничего не ощущается. начиталась отзывов - куму то помогло, кому то нет. а вот фоток никто не показывает, или я не могу найти.

ну вот, вчера был последний день белковой, но я обожралась под вечер. утром позавтракала как обычно, в обед у нас тут ярмарка была, так я съела сосиску с барбекю и мороженое . а на ужин съела карри много и также кусок шоколадного торта. в итоге привес 300 гр. итог за 20 дней кремлевки - минус 2.1кг. что 100 грамм в день, как и положено.

ну вот, 200 гр отвеса все больше, чем ничего.
также ходили с другом играли 40 минут в сквош. Я в первый раз, но очень понравилось, попотела прилично. А после пришла и еще пресс поделала. А потом в ванну и давай себя скрабами, масками, кремами. Все так вкусно пахло!

ох не знаю, что то тошно мне от белковой уже. обычно встаю утром и кушать хочется, а сегодня встала, как подумала об этих яйцах и беконе, аж тошно стало.
но все равно позавтракала двумя яйцами с 2 пластиками ветчины.
на обед может паштет, а может сосиски.
на ужин будут куринные бедра с листьями салата.

может сесть на низкоколорийную диету? или разгрузку провести.

ну вот, я опять на белковой и снова решила записывать то, что ем.

Завтрак: 2 сосиски свинных, яйцо жаренное, чай с молоком
Второй завтрак: кофе с молоком
Обед: 2 куринных бедрышка, огурчик маленький, немного майонеза
Второй обед: кусочек сыра. чай с молоком
Ужин: 1.5 куринных грудки в беконе, листья салата, немного огурца
Паужин: чай с молоком

Привет, девчушечки.

вот вопрос, есть здесь кто-нибудь из англии? просто хотелось бы знать, кто какие продукты здешние покупает в процессе худения, да и вообще, интересней когда есть кто-то рядом (ну относительно рядом), а то вы все так далеко... :cray:

жду, не дождусь завтра.
купила яйца, бекон, сыр и прочее, в общем готова.
вес 57. следующее взвешивание через 2 недели, не раньше. это чтобы не расстраивать себя привесами и не сорваться, радуясь отвесам. :)

также планирую бегать по пол часа 2-3 раза в неделю.

итак, отпуск запланирован на начало июля, поэтому у меня в запасе 2 месяца. решила худеть на кремлеке, так как люблю мясо, и раз в неделю устраивать анти-кремлевский день - клубничный.

на завтрак будут бекон/сосиска с 2 яйцами
на обед - куринный\индюшачий салат с яйцом, огурцом и листьями салата
ну а на ужин разное мясо с листьями салата.

привет
всю предыдущую неделю не писала,потому что некогда было- была занята поеданием конфет, тортов и всего, на что была способна. Итог - тяжесть в желудке, выпирающий живот и неудовлетворенность собой. чем больше ешь - тем больше хочется. аж самой противно.