кушать то как хочется

:(( девчонки, как побороть это желание нажраться.
я на кремлевке, поэтому углеводы практически исключены. В голове ежеминутно вертится то шоколадный торт, то жаренная картошечка, то шоколад молочный, а то и все вперемешку.
Сегодня ездили в супермаркет за продуктами - там столько вего запретного, еле сдржалась. Настроения никакого. От расстройства купила диетическую колу (в ней 0 углеводов) и выпила залпом 0.5 литра,хотя я не люблю ее. вот сейчас поела котлет, а настроения все равно нет. похожея срываюсь. как быть??? :((