5 день (20ти невной диеты)

Отвес за вчерашний белковый день - 300.

Сегодня овощной.

Позанималась бф.
Завтрак - 2 яблока, добавила 3 черносливины в натётое яблоко... вкусняшка ))).
Обед-овощное рагу, полдник - яблоки, ужин - салат и чай (может быть с мёдом).

Решила из овощных дней убрать хлеб.

Ещё сегодня баночный массаж сделаю :)

Очень надеюсь увидеть завтра цифру 4 на весах ))) Итак медленно но верно идём к цели )))