Подсчёт калорий

Главные вкладки

Изображение пользователя Тишина.
чт., 04.06.2009 - 00:28 — Тишина

Буду вести тут, чтобы не затерялось на всяких там листочках,тетрадках.
Калорийность моей среды: ~ 523 ккал. Маловато получилось,но есть не хочу.
Спорт-бег, пресс.
Кто знает сколько грамм овса помещается в ладошке?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Елена. — чт., 04.06.2009 - 10:03

Тиш, купи кухонные весы и не мучайся! А калорий и впрямь маловато... ;)

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 04.06.2009 - 11:18

Да,всё было бы проще. Только зачем они мне в студенческом общежитии? (овёс один раз взвесить? 0_о) Тут без кулинарных изысков же :(

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 04.06.2009 - 11:38

Ну и фактически мой вопрос звучал так:"У кго есть кухонные весы? Взвесьте пожалуйста овса! " :bigsmile:

Изображение пользователя Солнечная.

Солнечная — чт., 04.06.2009 - 11:40

в моей ладошке - 30 гр!!! это 3,5 ст.л. совсем без горочки!!!!

быть стройной приятнее,чем жевать бутерброды,закусывая конфетами!!!!!!!

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 04.06.2009 - 12:14

Уря-а-а-! Спасибо! :)

Изображение пользователя Та_нюша.

Та_нюша — чт., 04.06.2009 - 11:47

Тишина...солнышко моё...ты что с собой творишь то...523 Ккал. Ну пусть это будет считаться разгрузочным днём....но надеюсь ты так кушать будешь не каждый день...а то обмен веществ нарушится и вообще беда будет с организмом....не дай Бог ещё и сах.диабет таким питанием спровоцируешь.Кушай От 1000 до 1300 Ккал в день ...и спорт....тогда будешь худеть...и организм привыкнет в малым порциям...то есть уменьшится желудок :) А вот тетрадочку надо бы....порой и сайт отключают...и в тетрадочке можно планировать меню заранее...что оч удобно. И потом можно отслеживать...процесс похудения :) Всё таки когда написано на бумаге...всегда можно сесть и полистать. А комп не всегда может быть под рукой :)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 04.06.2009 - 12:20

Если говорить о количестве еды,то я обычно так и ем. В этот раз просто калории посчитала.
Мне нужно было бы переживать,если бы при этом я испытывала чувство голода.
Я ещё на компьютере себе целую табличку завела :) Бумажные рукописи как-то быстро забрасываются :mail:
Спасибо за советы 0:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka