Мысли вслух

Главные вкладки

Изображение пользователя Тишина.
сб., 20.03.2010 - 00:24 — Тишина

Пришла весна и всё по кругу? А-ха.
Ладно. В этот раз я уже наученная. Мне важен не вес, а пропорции. У меня грушевидная фигура :-( Прокачаться я уже довольна успела,надо бы согнать жирок, особенно с ног. Точнее в первую очередь с ног. Меня просто бесит эта непропорциональность -_-
Итак,что я уяснила.Меньше простых углеводов. Нужно пойти в спортзал, чтобы дисциплинировать себя и не пропускать занятия.К тому же дома не хватает места заниматься.Растяжка,растяжка,растяжка, упражнения на НОГИ, попу,пресс,руки. А ну и разогревающие крема и скрабы надо добавить, и массаж.никогда не пробовала. Что скажете?
Бегать,плавать,танцевать.
Ох...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ольгунчик.

Ольгунчик — сб., 20.03.2010 - 00:26

я вот тоже хотела бы в тренажерку ходить, но пока только бассеин:((А вобще лучше на танцы, а растяжка вобще больная тема, нет ее:((

Изображение пользователя Тишина.

Тишина — чт., 22.04.2010 - 01:22

А я до бассейна так дойти и не могу, да и не моё это,хотя,конечно,полезная штука и наверняка действенная если не барахтаться,а плавать =)
Конечно, растяжка, может кому-то лучше дана.Но это такая штука,зависит только от терпения и частоты занятий. Если методично заниматься она обязательно улучшится, может не такими темпами как у тех, кому она проще даётся,но что улучшится-факт!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.