Блог Терешкова

Отвес 700 г. Сейчас я вешу 66,7 кг. Заветная цель всё ближе и ближе. Поменяла линеечку, не только переместив бегунок, но и указав свой начальный вес - 77,1. Раньше было написано - 74,7. Но это данные на момент моего активного худения с вами с 4 мая. А ведь ещё в конце апреля меня пугала другая цифра на весах. От этой страшной цифры теперь и буду отталкиваться.

Многие говорят - лучше худеть медленно. Никто не задавался вопросом: насколько медленно? Сколько нужно сбрасывать в неделю, чтобы это считалось меделенным похудением?

Это я. Второй день капустной диеты пришлось немного изменить. Ну, не могу я утром не завтракать! А вечером запихивать в себя ужин, пусть и совсем скудненький. Поэтому было принято решение перенести меню ужина на завтрак. Человеком себя чувствую. Вот что значит привычка, выработанная годами. Кроме того, завтрак ускоряет обмен веществ. Двойная польза.

Вчера была разгрузка на воде. Итог -800 г, что не может не радовать. За три недели сброшено 6,7 кг. Сегодня начинаются наши соревнования по похудению длиною в месяц. С сегодняшнего дня я на капустной диете. На завтрак зелёный чай, кофе без сахара пить не могу, но пыталась, честно.

У нас в семье такие бананы только муж лопает, но его ещё неделю не будет. Дочка старшая с моими родителями на даче. Так вот я эти 3 банана пустила в расход - пеку кекс к приезду дочи. Очень уж она выпечку любит.

Девочки, поскажите, кто сидел на капустной диете и это не помогло? Просто я завтра на неё сажусь и хочу быть ко всему готовой.

В средствах массовой информации широко рекламируется яблочный уксус. А разве только яблочный уксус может исцелять?

Застой веса. При всём том, что на обед и ужин вчера был салат из капусты огурца и зелени без масла. С того момента, как начала принимать яблочный уксус, ни разу вес не стоял на месте, снижался каждый день на 300-500 г. Склерозница!!! |( Яблочный уксус выводит из организма натрий, т.е.

Я - чёрненькая, вечно болтающая во время съёмок. Здесь я 53 кг. Как видишь, моей попе явно мешают 5 кг.

Вот с такой циферкой я проснулась. Т.е. - 300 г. Как приятно худеть. Мне, правда до цели ещё 20,800 осталось. Написала и ужаснулась. Ладно, это ничего. Главное, что я на правильном пути и никуда с него не сверну. На завтрак - кофе и кусманчик пирога.