День 1

Блин,слабость...это из за вчерашнего шоколадного дня,или из за сегодняшней погоды?взвесилась у медички,итого 53...вроде...дурацкие весы один раз встанешь 54 показывают,другой 52,и фиг знает когда правильно!2раза показали 53,на этом и сговорились:-)эх...как же хочется похудеть...не сорваться бы...одной худеть скучно,давайте кто нибудь со мной?...а то так и хочется чего нибудь сладенького,или еще хуже булочку съесть,а у нас в столовой они такие...просто глаз не отвести!да и на вкус еще лучше!.....как я завидую тем кто ест что и сколько хочет и остается стройной и миниатюрной...а я...уже в 12лет весила одинаково с мамой-60...а потом только больше...хочу 47!ведь мечтать не вредно???;-)

Не успела начать уже чувствую что не могу...что делать в такой ситуации???понимаю что надо продолжать,двигаться дальше,придерживаться диеты...но так хочется есть что едят все,радоваться разнообразию вкусов...понимаю что есть что то кроме гречки нельзя,да и совесть не позволяет,но мысль о собственной какой то неполноценности не дает покоя...все вокруг бесит...настроения нет...ем эту гречку...и пью кофе...ааааа!помогите!!!

Весы наверно врали...дома взвесилась 55...ну почему???весь день сидела на гречке и кофе...хотя и 3в1...наверно нельзя,надо заменить на чай,и без сахара...вечером съела обезжиренный йогурт и все...неужели маленькая кастрюлька гречки на день(в не разваренном виде это один стакан)это очень много???может сократить вдвое?или все дело в сахаре?я не могу почему то пить чай или кофе без сахара!что делать?итак на протяжении всего дня чувствую небольшой голод...

Мой любимый сделал мне линеечку...так мило!:):):)я даже улыбнулась:)и настроение поднялось немного:)завтра продолжу свою диету,не буду отступать!ну и что,что 55?через неделю будет гораздо меньше!;-)я сегодня прошла до школы пешком и проехала на велотренажере 10км.надеюсь это поможет в борьбе с весом:)ну ладно,а сейчас спать:):):)

А я молодец,держусь:):):)