Крик о помощи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Главные вкладки

чт., 28.05.2009 - 14:31 — Ёлочка

Девочки, родные вы мои!
Взываю к вам, помогите!!!!!!
Мой вес стоит уже несколько дней, что делать я не знаю?
Кто-нибудь подскажите какое-нибудь решение. На конкретной диете не сижу, не ме после 18-00, также не ем жирного, мучного, всякого разного. Заранее большое спасибо.

a href="http://www.myjane.ru/lines/">

Нравится: 
0

Комментарии

alexey — чт., 28.05.2009 - 14:39

Здравствуйте!
Ни в коем случае не бросайте и придерживайтесь такого питания и дальше. С Вами происходит так называемая коррекция. Она может продлиться от нескольких дней до двух недель. У меня было около 7 дней, потом все пошло дальше!:-)) не падайте духом! вуидимо, вы не очень давно изменили свой рацион питания, я прав???
с уваж.,

Ёлочка — чт., 28.05.2009 - 15:26

Здравствуйте!
Вы правы, я начала худеть с 4 мая этого года. Большое спасибо за ваш совет.

a href="http://www.myjane.ru/lines/">

Изображение пользователя Nadin25.

Nadin25 — чт., 28.05.2009 - 14:41

Надо побольше двигаться знач, ведь калорий мож ты и мало потребляешь, но ведь даже они должны расходываться и расходываться должно больше, чем потребляется. Я на выходных хочу побегать...потому как всю неделю работала и на физические упражнения ни минутки не выделила, коза :(


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dark Angel.

Dark Angel — чт., 28.05.2009 - 14:42

Застои,частенько бывают.Главное не опускай руки.Питайся,как и питалась.Попробуй устроить разгрузочный день,может он поможет.


Изображение пользователя masiaka.

masiaka — чт., 28.05.2009 - 14:42

Ну во первых без паники! Организм имеет полное право привыкнуть к тому весу что есть. Если внимательно почитаешь блоги девочек с почетной доски то увидешь что у многих был застой веса и по месяцу. У меня тоже вес стоял месяц и ничего не могло его сдвинуть я плюнула и бросила диету. А зря это сделала! Что делать для тебя? Забросить весы на недельки две подальше и измерять только обьемы. И питаться так как и раньше. Не надо никаких жестких мер а то организм будет еще в большем шоке и каждая ложка еды будет становиться жирком в твоем организме. Ведь организм будет думать что больше ему еды не видать. Ну и конечно удачки тебе!


Ёлочка — чт., 28.05.2009 - 15:31

я кстати заметила, вес стоит, а объемы уменьшились, не намного, но све равно приятно. Спасибо за совет, весы убирать не буду, они у меня стоят на кухне и служат тормозом в обжорстве, когда кушаю, частенько на них посматриваю, и начинаю себя сдерживать.

a href="http://www.myjane.ru/lines/">

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — чт., 28.05.2009 - 15:03

Не переживать - это главное!!! Успокойся, это у многих худеющих происходит, если не у всех - считается, что в данный период организм приноравливается к новому весу, привыкает. Потом пойдет череда отвесов, и, вероятно, снова застой - это некий циклический процесс.

Ёлочка — чт., 28.05.2009 - 15:33

Привет, а я уже опечалилась, расстроилась, возьму себя в руки и к заданной цели.

a href="http://www.myjane.ru/lines/">

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — чт., 28.05.2009 - 15:06

а у кого он не стоит? Он у всех любит затояться, главное решить кто у вас в "доме" хозяин: ты или жирок:), если ты- то он устанет стоять и начнет идти на посадку))

Изображение пользователя Бэха Dixi.

Бэха Dixi — чт., 28.05.2009 - 15:13

постарайся или ходить по часику-полтора в день, может другую-какуб физкультуру, тогда вес сдвинется...

Ёлочка — чт., 28.05.2009 - 15:28

Физкультура у меня на даче, с раннего утра и почти до позднего вечера. Будем двигаться ло намеченной цели, спасибо.

a href="http://www.myjane.ru/lines/">

Изображение пользователя Сгущёнка.

Сгущёнка — чт., 28.05.2009 - 15:39

мне очень помогает день до 18 00 конечно на запечённом картофеле без соли убивает у меня 500-600 грамм, но правда только один раз в неделю, а вчера целый кг ушол + кефир конечно

Ёлочка — чт., 28.05.2009 - 16:02

спасибо, я обязательно тоже попробую

a href="http://www.myjane.ru/lines/">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.