12 день

Молодчина!!! Ну, слезть с подсчета калорий - сильно сказано!!! Просто так сильно, как раньше не заостряем на этом внимания! Главное, есть во время, правильно и в ограниченных кол-вах. И прежний подсчет калорий очень в этом деле помогает - знаешь приблизительно, что и сколько весит (калл) и можешь прикинуть, на сколько наела за день. В любом случае, всю жизнь считать невозможно...))))) Посмотрим, что из этого выйдет?!

Поздравляю! Результат не заставил себя ждать :)
А я вот на подсчете калорий кушаю практически все что хочу, но на 1000 ккал )))
Очень много и разнообразно получается)

Дорогая Шефа)))))))))))))))))))))Поздравляю с отвесиком)))
Ну конечно, вы вместе с Женечкой найдете идеальный для вас двоих стиль в питании,ой желаю вам хороших отвесиков и настойчивости в борьбе с лишними килограммами! Я вот не представляю, что могла бы иметь такой результат благодаря другой диете. Считаю калории и понимаю,что это мое.Не всем подходит,это понятное дело. Девочки,желаю вам упорства и позитивного настроя в пути к поставленным целям!