начало

Изображение пользователя Larisa.

на самом деле на диете я сижу уже около недели,но понимаю что вот вот сорвусь...вот..решила зарегестрироваться,чтоб хоть как-то се поддержать..
особой лиеты у меня и нет ..в день пью 1 л. воды,чай зеленый,на завтрак ем овсянку,чтоб за день не повалиться на пол!!
вот...где то часов 5 ем яблоки(как и до 5)бананы,иногда суп.. ;)

net

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ушки.

а вот меню не очень.(извини это сугубо мое мнение) плохо что нет системы. завтрак есть это замечетельно.организм получает возможность начать день.а потом что?попробуй составить план питания.когда и что ты скушаешь.ведь когда пропускаешь обед, то вечером больше шансов сорваться и что нибудь слопать ;) . а когда знаешь что вечером тебя ждет определенное блюдо в определенное время - жить легче. :)


ползу медленно.....но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • howtostandup
  • Bri
  • Selenna