- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Почитала наши блоги.
Главные вкладки
вс., 29.06.2008 - 15:15 — pahaps
Молодцы девчонки! Все стараются, держатся, и спортом занимаются, и отдыхают, и упорно гнут свою линию на сбрасывание веса! Всем удачи и новых достижений!
Что до меня - я пришла к финишу и теперь позволяю себе кое-что из запрещенного: дольку горького шокалада или вот мороженое ела. Но предпочитаю фрукты, тем более, выбор большой. Из основной еды теперь больше овощи в ход пошли, и салаты и тушеные. Лето, лучше на овощи перейти. Да и остальные в семье тоже это едят с удовольствием. Вес стоит, как было 60,5, так и есть. Хоть я не подсчитываю так тщательно, как раньше, сколько за день калорий съедено, я уже и так знаю примерно. За границу 1100 не выхожу. Да и незачем. Вполне хватает. Вот смотрю на девчонок, носят джинсы с низкой посадкой, пояс на бедрах, а поверх пояса - слой жира, как обруч! И думаю: "Уж тут не менее 5-6 лишних кг точно есть". И ведь ходят, как так и надо, никаких комплексов! Нет, девчонки, все-таки мы молодцы! Это совсем не просто- похудеть. Это и воля, и характер, и терпение, и труд - тут много чего нужно, чтоб цели достичь! Удачи всем, девушки!

Нравится:
- Блог pahaps
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 25.02.2026
Новые комментарии