Третий день

Изображение пользователя skinny.

Вчера был ДР и я конечно же налопалась! :(
19 февраля:
Апельсин 1 шт. - 0 п.
Курица 2 кус. - 5 п.
Спагетти из тв. сорт. - 4 п.
Сосиски 2 шт. - 4 п.
Гранат (чуть-чуть) - 0,5 п.
Чай б/с - 0 п.
Кетчуп - 0,5 п.
Вафля 1 шт. - 2 п.
___________________
Итого: 16 пунктов. Съэкономила 6 пунктов.

20 февраля:
Торт 2 кус. - 8 п.
Чай б/с - 0 п.
Мандарин 1 шт. - 0 п.
Салат из спаржи с кальмарами - 1 п.
Крабовые палочки 3 шт. - 1,5 п.
Мюсли с молоком ("Чудо" 2%) - 4 п.
Конфеты из желе - 2 п.
Шампанское 2 бак. - 3 п.
Пиво 200 гр. - 2 п.
Чипсы 20 гр. - 2 п.
_______________________
Итого: 24,5 пунктов. Из съэкономленного вчера употребила 2,5 пункта. Осталось: 3,5 пункта.

21 февраля:
Чай б/с - 0п.
Конфеты желейные (6 шт.)- 2 п.
Тортик 1 кусочек - 4 п.
Спаржа - 0 п.

Спаржа будет на обед, чай с конфетками уже употребила, как только на работу пришла :) Что вечером будет пока не знаю, но планировала рис, но у него 20 гр. = 1 пункт (то есть, я съем 200 гр. и наберу 10 п., это много, макароны лучше твердых сортов). Таким образом, наверно я буду есть макароны (4 п. за 200 гр.) и тортик съем еще все-таки (4 п.)

Всем легкого похудания!!! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя skinny.

Контрольный завес будет в понедельник.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka