вес 73, полный финиш...ещё немного и можно опять стартовать с начала...
каждый справляется со стрессом как может, я с помощью еды....
вот теперь, когда все необходимые ритуалы прошли , а документов не нашли , надо приходить в себя....
сегодня иду на фитнес. по графику пн/ср/пт
17.09 иду на наращивание ногтей :wink: решилась на 2ку, не хочу слишком длинные и обязательно френч
простите что излевая все это вам, но мне нужна помощь....
вчера мы узнали что моего папу убили...
уго нашли на улице , без документов, избитого...
это случилось 8.08 в воскресенье, а в 7.08 в субботу я у него была....
он умер 10, два дня пролежал бессознания в больнице и мы ничего не знали...
в милиции сказали случай криминальный, отвезли его в Ростов....там он уже 10 дней.
ехали мы ехали и наконец приехали!
первая станция на пути к совершенству!
сообщаем свои параметры , выходим подышать свежим воздухом но не разбредаемся, у нас ещё 2 станции впереди :wink:
вес неизвестен. да и не важен. главное что в отражении я вижу талию и подтянутый животик
вчера тестировала пароварку, получилась вкусно.
сегодня опять буду пробовать.
купила грудку куры и фарш рыбный, котлетки хочу и просто куру.... :wink:
из активности бодифлекс :dance2:
из еды большинство рациона это арбуз и кефир/йогурт.
на втором месте мясо
девочки, не могу не поделиться
сегодня мне сослуживица, девочка с которой мы вместе не только работаем но и таскаетмся на фитнес и танцы , подарила на ДР вот такую орху:
девочки похедуюшки, всем!!!! всем!!!! всем!!!!!
нам вагоноуважаемым ваговажатым часто приходят сообщения с просьбами поучаствовать в нашем свами конкурсе. именно для желающих худеть со здоровым азартом в теплой компании и создается этот пост
с днем рожденья, меняяяяя......
с днем рожденья, меняяяяя......
с днем рожденья, меняяяяя......
23 года
писец, за работой не заметила как год пролетел
уже подарили мне 2 букета и 1 розу
1 мягкую игрушку..
+ 
За вчера, 11.09.2025За прошлую неделю За август 
Новые комментарии