мал золотник, да дорог! ;)
ведь это отвес после выходного, а всего за выхи -400гр.
отличный результат для того, у кого отвесов после выходных вообще не наблюдалось :bigsmile:
меню у меня сегодня ужасно разгрузочное....
ля-ля-ля-ля-ля :bigsmile:
ещё отвесик!
система действует :party:
еда сегодня:
завстрак -2 яйца+салат (огурец, редис, укроп, все поперчила и капля оливкового масла)+1 печенька+чай
утро началось с приятного отвесика в 200гр.
не много скажут некоторые, но отвес при условии что все что я съела в течении этих 2х дней, все осталось во мне :| особенность организма, |(
всем привет.
вес 70,1кг..не хор, но и не смертельно.
с утра ничего не ела, не успела..проспала :bigsmile:
на обед 2 бутерброда с сыром (50гр) кофе
чуть позже куплю яблочек
вечером буду пить бифилайф с клетчаткой
ещё сегодня запланирован поход на зверя "фитнес"...
интересно что сегодня будет? тай-бо, бодифлекс, степ, йога.....
мне нравится эта неизвестность :bigsmile:
сайт, это зависимость и с этим надо что-то делать :)
сидим в инете, а на улице весна, между прочим :bigsmile:
вернусь , обязательно. когда мне это понадобиться не в ущерб реальной жизни :)
так что девульки, не поминайте лихом :love:
с июня в связи с тем что наше начальство самадуры и идиоты, моя ЗП будет чуть больше 4000р/месяц :(
вот и как прожить?
уже плакаю...запасаться крупами, картошкой и т.д...?
а кредит?
ну вот как жить? :( :( :( :( :(
болею, сижу дома уже неделю.
температурила сильно, не могла выйти на связь, а выяснилось что никто и не искал, за редким исключением
где-то подхватила вирус.состояние не ахти, воды ещё нет по городу....
сегодня в ночь умерла бабушка мужа....
За вчера, 03.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии