Качаю пресс!

Главные вкладки

Изображение пользователя HeleUsu.
пн., 25.05.2009 - 22:19 — HeleUsu

девочки. сейчас качаю пресс! за вечер под "Отчаянных домохозяек" могу накачать раз 100, правда с передышками каждые 25-30раз...
как думаете будет результат? или надо больше?

Укрепляем мышцы

Я Елена.

Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — пн., 25.05.2009 - 22:21

думаю будет молодец!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 25.05.2009 - 22:22

так хочу :)

Я Елена.

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — пн., 25.05.2009 - 22:23

БУУУУУУДЕТ!!! я тоже пошла пресс качать :p

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 25.05.2009 - 22:24

ага! давай! под домохозяек хорошо идет....

Я Елена.

il-ma — пн., 25.05.2009 - 22:33

пресс нужно качать в 3 подхода,3-й раз до предела!! я качаю 2 по 100,третий 120. Каждый день,что бы жирок уходил,через 1-2 дня рельеф будет.


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Мифуся.

Мифуся — пн., 25.05.2009 - 22:36

а между 1, 2 и 3 разами какой промежуток?

il-ma — пн., 25.05.2009 - 22:39

1 минута и лучше не лежать в это время,а походить или выполнить какое-нить другое упражнение))


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя Мифуся.

Мифуся — пн., 25.05.2009 - 22:41

Илмочка спасибо большое.

il-ma — пн., 25.05.2009 - 22:43

худей на здоровье ;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пн., 25.05.2009 - 23:04

просто нет слов! обалдеть! я такого марафона очно не выдержу.....

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Bri