Ну почему стоит вес???????????????????

Изображение пользователя ЛюбоFF.

|( Ну почему стоит вес??? Я вся в расстроенных чувствах :(( Сегодня уже 9-ый день. Ну хоть бы 100 г ушло |( Так ведь нет. Может кто-нибудь подскажет, так и должно быть? В самой диете написано. что к концу третьей недели, я начну таять на глазах. Может так и будет?
Отчет за 28 апреля:
Завтрак - яйцо, тертая свекла с яблоком, заправленная йогуртом, кружка кофе с молоком
Второй завтрак - кружка кофе с молоком, 150г творога 5,5% жирности
Обед - салат из 1 огурца, 1 помидора, петрушки, заправленный йогуртом
Полдник - чай, яблоко
Ужин - 2 йогурта с черносливом

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! А ты читала "Лучшие материалы сайта"? Специально скопировала для тебя один пункт из "полезного блога №2" _Ланы_, почитай, может ты все это и знаешь, тогда извини :) .

Терпение.
Если же результаты пока не очень ощутимы, отнеситесь к этому спокойно. На нормализацию обменных процессов иногда может потребоваться несколько недель. Если вы правильно питаетесь, но пока не замечаете положительных изменений, это еще не значит, что таких изменений нет. Они уже происходят, просто пока не проявились так ярко, чтобы вы их заметили.
Часто бывает, что начинает девушка придерживать правильного питания, 2-3 недели все делает хорошо и правильно, а потом бросает, потому что не увидела результата. Начинает есть все подряд, и, о чудо, - она худеет!! И вот тут начинаются заблуждения, будто бы ее тело не принимает здоровую пищу и противится сбалансированному питанию, а худеет только при нарушении всяких правил.
Не так все это.
Просто за несколько недель правильного питания все нормализовалось, запустились необходимые процессы, и несмотря на то, что она начала нарушать все, что возможно, пошло похудение, обусловленное предыдущим правильным питанием. И оно теперь будет продолжаться еще пару недель. Потому что на остановку запущенных изменений к лучшему, тоже уйдет какое-то время. И уже неважно, что она ест – процесс пошел. Но продолжаться он будет недолго. Две-три недели и потом откат, - человек пожнет уже плоды своего неразумного поведения.

Удачи!!!! Все у нас получится!!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Бракозябра.

Говорят от кофе с молоком быстро разносит.. Может поэтому у тебя результаты аннулируются...

Изображение пользователя ya_feya.

та же фигня! Ни больше ни меньше, стоит на месте.. даже разгрузка не помогла сдвинуть. Ждемсс.. ;)

Изображение пользователя HeleUsu.

диета более чем строгая! может ещё подождать? в любом случае отвесик будет, главное не сдавайся! :)

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • Калина
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle