День №13

Главные вкладки

Изображение пользователя LuckyStar.
вт., 05.05.2009 - 12:14 — LuckyStar

Оу, какой сегодня день :bigsmile: №13!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Надеюсь, что мне он не принесёт ничего, кроме хороших новостей! :p
Одну хорошую новость он уже принёс - отвес!!! Dirol

Вес с утра = 61,3 кг!
Отвес -200г! Наконец-то хоть 200г! :bigsmile:

Меню за день:
#Завтрак - тушённые овощи (цукини, белокочанная капуста, репчатый лук)
#Обед - тушённые овощи
#Ужин - йогурт 0,05%

Сегодня у меня выходной, так что не надо продумывать меню :) В холодильники только полезные продукты, а значит диету точно не нарушу! ;) Да и желания такого нету!!! :p

Вообще обожаю капусту! Могу её есть на завтрак, обед и ужин! :bigsmile: Что, в принципе, и делаю! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: А ещё полюбила цукини! :) Раньше как-то не покупала их, но посмотрев в таблице их калорийность - решила попробовать! ;) Теперь часто их ем! И вкусно и полезно! :star:

Дневники диет
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Mialinin.

Mialinin — вт., 05.05.2009 - 12:55

Вот видишь, отвес снова увеличился) поздравляю! Так держать :)

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — вт., 05.05.2009 - 13:03

Сама на весах аж подпрыгнула от радости! :bigsmile: Как будто увидела отвес в 2кг, а не в 200г! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Да, в первую неделю темп был явно побыстрее!!! А сейчас ползу как улитка.... :~ Но хорошо, что вообще ползу! 0:) :bigsmile:

Изображение пользователя Меркурианка.

Меркурианка — вт., 05.05.2009 - 19:27

отличный рацион! но как-то маловато совсем!!

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — вт., 05.05.2009 - 20:09

да, мне тоже иногда кажется, что я маловато ем.... :|
но мне как-то страшно кушать больше.... :X вдруг отвесы прератятся :O они и так небольшие - по 100-200 гр. всего уходит.... :tired:
да и темболее я сыта, а раз при таком питании я не чувствую себя голодной - значит всё в порядке! ;)

Leno4ka — ср., 06.05.2009 - 01:31

Так держать! :) поздравляю с отвесом! ;)

Изображение пользователя LuckyStar.

LuckyStar — ср., 06.05.2009 - 02:47

буду стараться!!! очень хочется уже дойти до цели!!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc