Здравствуйте, девочки

надеюсь, что за время моего отсутствия я не стала здесь чужой. Просто все так происходит сейчас стремительно в моей жизни, уехали с сыном из Стамбула на каникулы. Почему-то появилось столько проблем, которые надо решать, из-за этого не хватает времени писать на сайт. Но я уже успела полюбить правильное питание, научилась не кушать вечером, а самое главное я полюбила себя в своем новом образе. Даже не смотря на то, что работы над своим телом еще не початый край, но уже есть удовлетворение. Все знакомые-друзья, к то давно не видели меня - заметили, что я похудела, похорошела. И знаете, мне это все придает такую уверенность в себе!!! На сегодня мой вес 81, 6 - еще надо избавиться от 600 гр. и будет первая победа над своим весом -10 кг. Все чаще приходят мысли, что стоит уже поставить цель 75 кг. А когда-то я сомневалась, что могу весить 80 кг. Оказывается, что если не стоять на месте и просто мечтать: вот бы стать стройной, а просто прикладывать усилия, работать над собой, то можно добиться хороших результатов. Пока я отказалась от всяких диет, просто придерживаюсь умеренности в еде, отдаю предпочтение свежим фруктам-овощам. За неделю сделала для себя 2 разгрузочных дня. Один по привычке, как делала раньше в пятницу - молокочай!, а перед этим пришлось прибегнуть к разгрузке на минеральной воде из-за того, что накануне были гости, с подругами выпили пива-вина, наелась шашлыков, ну и как следствие - проснулась и почувствовала тяжесть в кишечнике... Я уже так привыкла ко всем вам, милые мои девчонки, мне так не хватает вас....теперь буду стараться больше не теряться. Всем удачи!!!