Держусь

Выходные пролетели, как одно мгновение. Субботу использовала с двойной пользой. Наконец-то попали в индустриальный музей, постоянно его посещение откладывали на "потом" Понравилось очень!! Бродили по нему 5 часов: чем не физические упражнения?! По крайней мере, вечером, когда добрались домой - я свалилась от усталости.
От намеченного в питании не отклонилась: в субботу съела печеную картошку, выпила 0,5 литра айрана ( это вместо кефира ) и воды 0.8 литра. В воскресенье купила кефаль, отварила и съела ее, за целый день 300 гр., выпила 300 гр. айрана + 0,6 воды. Утром выпила кофе 150 гр. Вообщем, я пока собой довольна. Взвешиваться, как и решила, буду через неделю.