результат прошедшего дня

Изображение пользователя Улитка.

все что запланировала - выполнила....почти :) .....хула-хуп не крутила....а так: в бассейне была...решила испытать себя на прочность, смогу или нет проплыть 2 км...получилось! но долго, очень долго барахталась 1час и 10 мин. - усталость есть если подряд два дня даю себе такую нагрузку...но через пару часов уже как-то все забылось, осталась только легкая усталость в мышцах рук и ног.
Пешочком пробежала 3 км.....не могу сказать, что шла....старалась быстро-быстро перебирать конечностями....это и все из нагрузок, но зато сегодня была у меня борьба за мою красоту :bigsmile:
....днем сделала ванну скипидарную....такое впечатление, что не только полотенце-простынка, но и одеяло, и все вокруг пахнет скипидаром....хорошо хоть в бассейн ходила позже, а то и кожа подпахивала....зато после бассейна - хлоркой ;) :bigsmile:
Вечером намазюкалась винной маской, мне понравилось....наверно за счет того, что там и сметана, и творог, а это все жирненькое....а шкурка у меня сухенькая :bigsmile: , поэтому я мазалась, а она впитывалась, а потом когда все смыла - такая кожа приятная на ощупь получилась....закончила все это дело - намазыванием кремом...
Волосы свои опять мазала маской (покупной), ну и уговорила мужа, чтобы заднюю часть моих окороков хорошо промасажировал банками....он это дело любит :bigsmile: делает и старается так "засосать" кожу, чтобы я извивалась....садист....а он говорит, что надо помнить о том, что красота просто так не дается :bigsmile:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

кстати,доказано,что ускоренный шаг намного полезнее для фигуры и здоровья,чем бег)) ;)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Улитка.

для меня это единственно возможный вариант....бежать не могу, сразу же умираю :(( - дыхалки не хватает, в бочине колит...так что лучше буду ходить.

Изображение пользователя Ируша.

:) Улитка - ты герой!!! Столько полезного и с таким рвением!!! Поздравляю!!! ;) ;) ;) Ибо я только перестала жрать, а рвение хде-то подрастерялось, завтра ловлю и тоже продолжаю!!! ;) ;) ;)

Изображение пользователя Melody.

А синяков он с таким усердием не наставит? С банками усердие может быть опасным))

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

как бы не спровоцировать варикоз... А насчет 2 км в бассейне и 3 км рысцой - это сильно!!! Молодечик!!! Держись, Сочи-2014!!! :bigsmile:


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Улитка.

теперь видно адаптировалась...а варикоз....пока вроде Бог миловал....но он мне в основном верхнюю часть бедра массажирует и попу.....там вроде варикоз не должен появляться. Просила живот помассажировать....отказывается....говорит: нельзя...Так что он не такой уж и садист ;) :bigsmile:

Изображение пользователя wantfitin.

Рекордсменка ты наша :bigsmile: Молодец, и это еще и на голодном дне :O Мож тебя совсем кормить перестать, чтоб из тебя энергия ключем била? :bigsmile: Рада, что маска понравилась, я ж плохого советовать не буду ;) Я тоже сегодня плавала, до тебя ровно половину не дотянула, чет настроение плавать не было. Ты такими усилиями до 6 ки на годовщину дохудеешься ;)

Изображение пользователя Улитка.

боюсь, что через недельку ноги протяну :bigsmile: А плавать заставляю себя...просто поплюхаться в воде нравится, но "наматывать" круги надоедает....поэтому убеждаю себя: надо Оля, надо... :p

Изображение пользователя Кисяка.

садюга твой мужчинка, да и мой не лучше... такие синяки ставит порой (теркой массажной) ;)
а ты молодечик!!!!

Изображение пользователя Улитка.

такое боль....у него порог боли далеко от моего...я пробовала его помассажировать...сказал, что нормально....

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

блин, какая счастливая, в бассейн ходишь) я вот стесняюсь :shy:

Изображение пользователя Улитка.

я тоже на пляже не комфортно себя чувствую, а вот в бассейне....другое дело...тут почему-то основная масса девушек-женщин таких размеров, что я по сравнению с ними дюймовочкой выгляжу :bigsmile: Наверно к бассейну прибегают те, кто борется с лишним весом ;) А вот на аквааэробику ходят девочки-стройняшки...там бы мне было неуютно :((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna