-500 гр. за день, а на самом деле,...

Главные вкладки

Изображение пользователя Улитка.
пт., 19.02.2010 - 08:18 — Улитка

в сравнении с прошлой пятницей, я легче всего-то на 300 грамм, а все то, что сбрасывала - это все было то, что успела нагулять за масленичные гуляния J) . Еще надо избавиться от 200 гр. и я вернусь в своему минимуму...итак, сегодня во мне 76, 7 кг.
Вчера много пила: воды 2 л., чай-600 гр., кофе-250 гр.
Из пищи
Утром: 100 гр. сыра, 2 печенья;
Обед: 250 гр. картошки тушеной в духовке со сливками, салат из пекинской капусты+тертая морковь;
Ужин: 2 яйца вареных + 200 гр. салата
Поставила перед собой цель :~ - за выходные дни, если уж не уменьшить вес, :p то хотя бы вернуться в рабочие будни с таким же весом, как и сегодня :)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пт., 19.02.2010 - 08:21

Ну это правильная цель! :)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 19.02.2010 - 08:30

а какой результат будет?? А то как-то так получается, что всю неделю сбрасываю то, что наедаю в выходные-праздники, а потому и результат такой плохенький... в месяц уходит не более 1,5 кг.

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — пт., 19.02.2010 - 08:54

Я ты вот попробую не есть аки слонидзе одни выходные, вдруг понравицца J)

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 19.02.2010 - 08:58

не быть слонидзе в выходные....но как-то не всегда желаемое бывает действительным :p Привычка много жратьСС - чаще побеждает >)

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — пт., 19.02.2010 - 09:00

Уйди в лес на выходные :bigsmile: Там жрать нечего, зима однако :bigsmile:

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 19.02.2010 - 10:05

если все кто захочет спасаться от жора рванут в лес - там места не хватит страждущим...тебе видно тоже можно иногда туда же ходить...

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — пт., 19.02.2010 - 15:04

Ты что завелась! Даже не думала подкалывать! Наоборот! А мне в лесу вообще жить надо :bigsmile: Чтоб меня оттуда вывозили только на тренировки в машине с затонированными стеклами :bigsmile: Не обижайси, я не со зла))))))))

LeSSik — пт., 19.02.2010 - 11:19

Хороших тебе выходных и не нагуливай там много :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 19.02.2010 - 11:23

даже готовить буду только те блюда которые я не люблю...легче сдерживаться

June — сб., 20.02.2010 - 20:32

есть очень умеренно, а то за выходные свожу на нет все достижения за неделю, обидно! Удачи нам!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka