2

В воскресенье ездили всей семьей в парк птиц Воробьи, сколько же там людей в выходные! погода очень удивила,в субботу еще холодно было, а тут -Жара, в парке еще как назло деревья все низкие, никакой тени, воды простой не купить(…в общем продержались мы там 2 часа)) а потом поехали в кондитерскую, налопались вкусностей и домой. Дети в машине дрыхли. Вечером день рождения папы гуляли, отлично посидели! на удивление крайне насыщенный выходной, обычно с диваном в обнимку))
сегодня еда без нарушений
тренировка бодирок, за 20 мин капсула L-карнитина