57 День диеты -10 июня

Сегодня взвесилась и ужаснулась. девчёнки меня знающие...надеюсь вы сейчас устойчиво сидите в креслах или на стульчике?????
У меня вес уже 59,100 кг. За короткое время возможно набрать такой вес....который скидывают на протяжении недель.
Зато есть хорошая новость....у меня заработал кишечник и появились моральные силы для дальнейшего продолжения диеты. :)
Помнится мне выссказывание Натальи Правдиной...не дословно ...но смысл был в том,что если вам ваша диета вдруг не стала подходить...значит вам просто стало скучно. И нужно перейти на что-то новенькое. Что я и собралась сделать...после того,как сытно позавтракала :)
Девочки....милые мои...я сделала вывод...не стоит готовить на кухне новые блюда во время диеты...не стоит себя так провоцировать...ведь можно не сдержаться...и по человечески захотеть попробовать одну ложечку...затем ещё одну....затем ещё и ещё...потом чаёк...да с печенками.И в этот день никакого спорта. Потом привес и дипрессия....отчего начинаешь как хомяк есть...ПРО ЗАПАС.
Тяжело конечно удерживать диету...когда приходится каждодневно готовить для семьи....и супчик и второе....и чего нибудь к чаю. Но я наготовила ого-го сколько. Пусть пока это доедают......а я перейду на другой режим питания. Временно. А точнее на 3 дня...не считая этот. Сделаю это для возвращения лёгкости в теле...и для нормализации работы кишечника. Планирую кушать последующие три дня....только фрукты и овощи и соки.И я обязательно сброшу вес до указанной цели!!! Ничто и никто мне не помешает. Спортом буду заниматься каждый день...пусть понемногу....но буду. Хочу взвеситься только после пройденной трёхдневной диеты...НО....буду взвешиваться каждый день. Потому что надо! Надо отследить результат....для дальнейшего опыта :) Пожалуй это всё!!!