День 43-й. От привеса избавилась окончательно)))

Изображение пользователя Марфушка.

Радуюсь с утра - отвес 500 г, и новый минимум достигнут!!!

Вчерашние размышления о планах на день завершились компромиссным решением - завтрак будет, а дальше - разгрузка. Все равно негде, некогда и нечего поесть...
7-30 - чай с киви
8-15 - чай с брусникой
9-00 - 2 кусочка отварной свинины (выудила из супа), фруктовый салат (яблоко, брусника, киви, заправка - кефир, - всего около 1 бульонной чашки)
Обруч покрутила 30 минут - и пока что со спортом все...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Та_нюша.

Поздравляю с отвесиком))) НО
Мне кажется, что ты совсем себя на жёсткую диету сажаешь! Возможно я больше боюсь за твоё здоровье,нежели ты за своё.Думаю лучше идти медленно,но верно к своей цели. На днях я слушала выступление диетолога....она многое рассказывала,в том числе,что такое заболевание,как сахарный диабет....порой провоцируют диеты женщин.Пожалуйста побереги себя...и кушай,просто меньшими порциями.Думаю, что твоя разгрузка на сегодня...это лишнее.Хочу чтобы ты постройнела,но убавление здоровья это слишком высокая плата. Ведь можно и кушать в течении дня и худеть. Не нанося своему здоровью урон!

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Изображение пользователя Марфушка.

Та_нюш, вот не вру - вынужденная у меня разгрузка сегодня... Может, удастся кого-нибудь в магазин заслать - тогда поем...

Изображение пользователя Та_нюша.

Вот оно что,может действительно кого то отправишь в магазин,хоть бы кефир или фрукты купили. А то совсем ничего...страшно за твоё здоровье(Уже не чужая стала.Вечером узнаю,как твои дела :)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Изображение пользователя Марфушка.

Вот разве что студентов напрягу))) Не переживай, Та_нюшка, все обойдется!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ