День 30-й (продолжение) Вместо пузика - шарик (((

Главные вкладки

Изображение пользователя Марфушка.
чт., 14.05.2009 - 23:24 — Марфушка

Сегодняшняя разгрузка вполне удалась. Нарушение было только одно - точнее, даже не нарушение, а отклонение от плана - около 16-00 чай был не с клюквой, а с киви.
А вот на живот свой все равно стараюсь сегодня не смотреть - в ближайшие сутки начинаются КД, и посему вид не впечатляющий :(
Несмотря на настроение и вылезшее вдруг пузико, от спорта не отлынивала - обруч покрутила 40 минут, пресс покачала (30 раз). А еще сегодня пришлось много ходить пешком.
Посмотрим, что будет на весах. в любом случае - особо не опечалюсь, в такие дни вес скачет удивительным образом!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — чт., 14.05.2009 - 23:58

А зачем взвешивать, если заранее знаешь что фигня будет на весах? Я смотрю что практически у всех поворот на взвешивании, наверное поэтому весы пока что не покупаю, боюсь заразиться. Ведь намного приятнее взвеситься 1 раз через определенное время и увидеть нормальный рез-т, чем каждый раз напрягаться по всякой мелочи? :|

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пт., 15.05.2009 - 00:08

Можно это и поворотом назвать ;) Но причины - у всех, наверно, разные... Мне так легче учиться понимать свой организм - если привес - из-за чего, если отвес - опять же после чего.
Я раньше на эти колебания веса внимания не обращала - всегда была 56-58 кг, с 20 лет - и все меня устраивало. Я и знать не знала, что такое правильное питание или там неправильное, и что будет, если я съем то-то или то-то...
А осенью случилась беда, и потом - несколько месяцев по больницам, и належала я себе 12 кг лишних. Правда, первые 4 ушли, как только курс препаратов врач отменил и разрешил двигаться активно. а вот остальные 8 не хотели меня покидать.
Начала эпопею с диетами - мамма мия, я ж ничегошеньки о своем теле не знаю!!!! вот и взвешиваюсь по утрам, изучаю себя любимую, я теперь - свой собственный подопытный кролик и объект научного исследования ;)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — пт., 15.05.2009 - 00:10

Ну разве что так. :bigsmile:

julia_less — пт., 15.05.2009 - 00:02

У меня тож та беда...пузцо вздулось и они пошли...ну зато потом все будет айс)))))

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пт., 15.05.2009 - 00:09

Так что это не беда - переживем!=))

Изображение пользователя kamilka.

kamilka — пт., 15.05.2009 - 00:55

Читала, что обруч следует крутить не более 15-20 минут, с учетом пользы для здоровья. 40 минут это не слишком много?

Если верить в свои силы, то все получится!

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пт., 15.05.2009 - 00:57

Камилка, я ж не 40 без перерыва - а так...10, езще 15, еще 15 - и перерывчики по 3 - 5 минут - я же под телевизор его кручу, мне каналы надо переключать - а управиться одновременно с пультом и обручем - не могу))

Изображение пользователя kamilka.

kamilka — пт., 15.05.2009 - 01:04

Знакомо! :bigsmile:

Если верить в свои силы, то все получится!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 15.05.2009 - 03:13

Ох..да...я тоже свой живот в Кд не лю... как шар) Ниче..зато как приятно на него смотреть апосля)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.