День 20-й (продолжение)

Уффф, наконец-то этот перенасыщенный день подходит к завершению!!! Устала - как собака....

Сначала - о диете. Сегодня успела понять следующее: монодиеты - не для меня, так что на гречке сидеть не буду, но вот запаренная крупа как вариант завтрака - очень даже нормально. Рацион - в свете сих умных мыслей - таков:
15-00 - 200 г нежирной тушеной свинины (чудом нашла в меню ресторанчика), салат-ассорти (под этим названием скрывалась тарелка нарезанных листьев разных сортов салата)
17-00 - 1/2 бульонной миски брусники
Зеленый чай не пишу - пью его постоянно, в день выходит не меньше 8 чашек.

Спортивная программа дня состояла из 2 частей:
1. пассивная - подпрыгивание на заднем сиденье машины и одновременное верчение головой в попытках понять, рассосется ли эта чертова пробка или она вечна и незыблема
2. активная - с 19-00 полчаса обруча и пресс.
Надеюсь, перед сном активная часть будет дополнена!!