День 9-й (продолжение)

Главные вкладки

Изображение пользователя Марфушка.
чт., 23.04.2009 - 20:37 — Марфушка

День завершается вполне благополучно с точки зрения питания. Не разгрузка, конечно, но и без нарушений тоже обошлось. :P :P :P

14-30 - еще одна порция утреннего салата - 1 яйцо, 1/3 свежего огурца, 1 соленый огурчик, 2 чайные ложки 1% кефира; 1 ломтик зернового хлеба; зеленый чай
17-30 - сок из 1 грейпфрута и 1 мандарина
Дополнительно выпито 6 чашек зеленого чая.

Обручу уделила 20 минут, думаю, попозже еще покручу ;)
Уж и не знаю, что завтра будет на весах? :? :? :?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Та_нюша.

Та_нюша — чт., 23.04.2009 - 23:16

да...день хорош)))Только вот с яйцами ты переборщила. Их же нужно кушать в ограниченном колличестве. Они тяжёлые для печени. Вообще разрешают их кушать здоровым л.дям два раза в неделю.К тому же у тебя диета. Я бы на твоём месте постаралась дважды в день не кушать яйцо, лучше заменить его на что-то другое...к примеру на нежирный сыр!А ещё...к обручу ну прям нехватает пресса)))ты как считаешь?
Вес должен уйти если сходишь в туалет) А вообще...с таким питанием,твой вес будет уходить медленно,но верно!!!Я так думаю

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — чт., 23.04.2009 - 23:20

Насчет яиц - не уверена...А как же яичная диета? Ну посмотрим, по калориям вроде и немного.... Сыр я вообще не люблю - ну совсем, что называется, с души воротит - за исключением сыров с плесенью.
А пресс - само собой, но только уже после написания поста))

Изображение пользователя Та_нюша.

Та_нюша — чт., 23.04.2009 - 23:49

Много чего я прочитала в инете про яйца. Смотри конечно сама!)Просто выссказала своё мнение.Я бы во втором салатике яйцо заменила чем то иным...так и разнообразней и думаю полезней. Может отварной курицей.или сыром(можно и с плесенью)...можно сол.творогом.Ну каждому своё. Сколько ещё будет в твоём блоге мнений. Главное что подходит больше для тебя и не вредит организму.

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — чт., 23.04.2009 - 23:53

Та_нюшечка, мне и твое и все остальные мнения очень важны - ведь на самом деле столько информации, разве за всем уследишь!! а вообще второе яйцо было по принципу - что осталось в холодильнике? :D :D :D Завтра утром закупаться иду - а то одни грейпфруты кучкой лежат))

Изображение пользователя Та_нюша.

Та_нюша — пт., 24.04.2009 - 15:04

Понимаю тебя..порой делаешь себе кушать"из того ,что было" А затариться это хорошо. Я вчера вечером и сегодня утром,уже затарилась. Такое испытание,ходить по магазину...столько всего...держись!!!
Удачи моя)))

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Хочу быть уверенна,что невозможное,возможно)

Leno4ka — пт., 24.04.2009 - 00:15

Я тоже читала и слышала, что много яиц ясть очень вредно, особенно по 2 в день. Там что-то содержится что плохо влияет на организм, так что будь на чеку) А так ты молочина, по-моему верно идешь к отвесикам!!!! Вперед к победам! ;) ;) ;)

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пт., 24.04.2009 - 00:41

Девочки, спасибо за информацию, приму во внимание!
А знаете. так приятно обсуждать, можно ли съесть за день два яйца?.. Еще пару недель назад для меня подобный вопрос возник бы не раньше, чем после четвертого. И смешно и грустно - что ж я с собой творила???

Изображение пользователя Xenka.

Xenka — пт., 24.04.2009 - 02:45

По поводу яиц недавно где-то видела инфу - то ли в новостях по телику, то ли в интернете. Помню лишь, что источник вызывал доверие. Так вот - там сказали, что ученые (кажется, британские) пришли к выводу, что яйца можно есть каждый день, и не по одному. В общем, мнение о вреде яиц не подтвердилось. Я практически каждый день съедаю как минимум одно яйцо. Употребляю и куриные, и перепелиные. Печень - дай бог каждому такую.

Изображение пользователя Марфушка.

Марфушка — пт., 24.04.2009 - 10:56

Упс... Вот и разберись теперь :? :? :?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.