Блог Ируша

Снова пишу - нужно было есть, и *** как всё было!!!
4 день Вес 83,200
Завтрак:
- стакан томатного сока***"Лечо" (65ккал),
- вареное яйцо ***варенные яйца 2шт (130ккал),
- чай с лимоном***кофе
Обед:
- грейпфрут***пряники (700ккал),

У нас есть регулярно не отчитавшиеся уже три раза - Юлия Шлямина ( 65,0 ) и Vagner ( 60,0 ) - открыты вакансии на их место!!!!!
Жду желающих !!!!

Итак пишу - нужно было есть, и *** как всё было!!!
1 день Вес 85,100
Завтрак:
- грейпфрут или сок из него же без сахара, 2 кусочка ветчины в весе по 25 г***салат фруктовый с грейпфрутом и кефиром (280ккал),

Опять привет и снова здравствуйте!!!
Вот они наши "достижения"!!!

(Спасибо Настасье_не_Кински!!!)
1 день
Завтрак:
- грейпфрут или сок из него же без сахара, 2 кусочка ветчины в весе по 25 г,
- кофе или чай без сахара
Обед:
- грейпфрут

Приветик мои хорошие и ответственные!!! Вот и прошёл очередной отчёт, все результаты подсчитаны и можно их показать вам!!!

*********************************************************************************