- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вчера был полет...сегодня улет!!!
Главные вкладки
чт., 13.08.2009 - 11:29 — Ируша
Вот утро, я у компа и решаю что делать дальше...
1- вчера было такое радостное настроение, такая победа, и что...? Сегодня это разбилось о мои весы - утром они показали +500гр, и это после разгрузки и "Веника". Вобщем улет полный. Да, конечно 900гр ушло, но это немного утешает , а совсем не радует! Единственное объяснение - вода, я вчера много пила, прям сушняк напал, вот она и застряла, а двигалась я мало, чтоб выгнать ее.
2- стоит вопрос ехать в деревню к свекрови, там сестра мужа приехала с семьей (они в Харькове живут, далеко от нас) мы дружим, но эта встреча подразумевает шашлык, выпивку и всякие неподобства. Отказаться я не смогу, это 100%, я слабохарактерная, да и странно это будет выглядеть, проще не поехать, мужиков отправить... Не знаю!
3- самый злободневный вопрос - как побороть 4кг за две недели!!!!!!!!! Наверное как для меня - пить воду с сухарями :bigsmile: (хотя сама знаю, что так нельзя). Голова трещит.
Ну вот, пока все, пойду кухню драить, сгонять воду и всякое лишнее....да, вот подумала, и на кой я весы купила...взвешивалась у мамы раз в неделю, а то и в две...а тут как коза прыгаю на них надо и не надо...
Всем прекрасного дня и настроения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нравится:
- Блог Ируша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Пользуйся настоящими удовольствиями так, чтобы не повредить будущим»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 03.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 641
За август: 178
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ируша
не переживай,водичка уйдет и будет еще больший отвес,удачи ;)
Спасибо, удача не помешала
Спасибо, удача не помешала бы. Только вот смотрю нравлюсь я водичке, она все время во мне тусуется и зависает :bigsmile: !
Иринушка уйдет водичка не
Иринушка уйдет водичка не переживай!
А на шашлык можешь и поехать от мяса + овощи ничего плохого не будет. Просто постарайся не пить и не есть всяких гадостей ;)
Отвесика тебе и настроения веселого :)
(с) можжеВетка
Спасибо, а то я утром
Спасибо, а то я утром приуныла немного, или даже много, вот с горя решила кухню выдраить, физнагрузка!!!
А не пить гадостей - это пиво-водка? :bigsmile:
А настроение сейчас немного поднялось. Тебя поздравляю, отвесики у тебя суперские!!!
Спасиб Ирин отвесы такие
Спасиб Ирин :) отвесы такие пока есть много лишнего... Ню не пить вообще желательно алкоголь, мало того что он калорийный, так еще и аппетит после него бешеный. Хотя может как у кого :) А не есть гадостей типа сладостей ... чипсов... всяких мучных добавочек к шашлычкам ;) Вырабатывай силу воли! Причем, что можно и полезно очень вкусно поесть :)
(с) можжеВетка
А у меня значит мало лишнего,
А у меня значит мало лишнего, потому как отвес-приииииивес?! :bigsmile:
От алкоголя однозначно аппетит повышается, у всех! А насчет поездки я еще подумаю, насколько я буду готова сопротивляться. :)
Ну организм видимо передышку
Ну организм видимо передышку делает ;) У меня тоже уже вес стоял... Ничего постоит и дальше пойдет главное не унывать. А у меня от голодовки отвесы такие... Вот все думаю как удержать их... Хоть половинку ;)
(с) можжеВетка
С другой стороны хорошо,
С другой стороны хорошо, злость немного взялась на себя, как-то я мотивацию подрастеряла. Вот теперь организуюсь, и продолжу, мне просто необходимо убрать эти 4-5 кг до 1-го сентября!!!! J)
Тебе 4-5 за это время очень
Тебе 4-5 за это время очень реально :) Так что только вперед и с песней :p
(с) можжеВетка
Ируша
пиво-водка-кетчуп-майонез-и иже с ними :bigsmile: конфеты тоже чур не пить! ;)
Ируш, не переживай! Попробуй
Ируш, не переживай! Попробуй не кушать после 6.
Наташ, какое кушать после 6,
Наташ, какое кушать после 6, я об этом давно уже забыла! Да и все принципы здорового питания выучила и стараюсь соответствовать. Да и не новичок в этом деле. Просто я наверное хочу быстро, а так не получается. Ну да ладно, я осилю! ;)
Ириш, тогда спокойствие и
Ириш, тогда спокойствие и терпение твои спутники! Не паникую и не гони на скорости, медленно, но верно ты придешь к финишу. ты же читала многие блоги, поспешишь-людей насмешишь. Я свой путь уже долго иду...
Да Ната, спасибо. Я тут,
Да Ната, спасибо. Я тут, когда кухню драяла, поразмыслила немного и вроде бы к чему-то для себя пришла. Сейчас это законспектирую большими буквами и буду читать каждый день, самоорганизовываться! А вообще всему виной лень и недостаточность мотивации, это факт!!!!! :exmark: :exmark: :exmark:
Именно так! И бороться надо
Именно так! И бороться надо прежде с головой и ленью, а потом уже с весом. Я к этому давно пришла...
Да я тоже,вот только
Да я тоже,вот только подружить голову и все остальное сложно. Голова все понимает, командует, а все остальное?..... Ладно, это все самокопание, в котором должна разобраться я сама. Спасибо еще раз!
И за описание выращивания травок тоже, это супер. Я попробую тоже, хотя я больше вазонами болею!!! ;)
Ируша, привет!
Спасибо за коммент в моем блоге, не успела ответить вчера. Все у тебя будет хорошо, ты только не нервничай, нервозность только мешает, попробуй, наоборот, не ставить никаких четких сроков, у Миримановой написано, что нельзя худеть к какому то конкретному числу. Пусть идет, как идет, сосредоточься не на сбрасывании, а на качестве потребляемой еды, пусть рацион состоит только из полезного, не думай о количестве, организм тебя поддержит сам. А то он из твоего подсознания твои метания и расстройства слышит, может насторожиться, как бы она там голодовку мне не устроила, может, заранее припасти немного? Я стараюсь все время повторять себе, что я разрешаю организму все, но в разумных пределах, слова диета и голодание как и похудение (от слова "худо") я вообще убрала из лексикона, только правильное питание, постройнение, оздоровление. Чуть-чуть "отпусти" проблему психологически, хвали себя за то, что ты уже многого добилась, все получится! Не злись на себя и не ругай себя! Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за поддержку! О твоих
Спасибо за поддержку! О твоих словах стоит задуматься, правда есть но... Мне себя нельзя отпускать, я тогда расслабляюсь и тогда вообще сложно становится. Мне нужно всегда себя держать в тонусе, иногда злиться, иногда хвалить, тогда только будет все нормально. Да и действительно, прошла я отметку 90кг, значит перевалим и за 80кг, только терпение и труд!!! :)
ИРИШКА !!! тебе тут уже
ИРИШКА !!! тебе тут уже столько правильного всего сказали...от себя добавлю---не расстраивайся !!! не думаю что много привесит если сьесть пару кусочкрв мяса и овощи с зеленью..зато пообщаешся с дорогими людьми..
а весы--такая бяка..вечно показывают не то что хочется :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Эт точно, нужно расслабиться,
Эт точно, нужно расслабиться, и тогда все буде хОРОШО!!! Я постараюсь!!!
Все, пошла обруч крутить... ;)
Ируша
Иринка, куда пропала? :(
Уехала видать на шашлыки и
Уехала видать на шашлыки и .... Ух ремня Иринке за пропадания >)
(с) можжеВетка