Какой хороший день!

Привет всем, кто как и я начал движение, движется, карабкается и ещё много эпитетов к даному процесу! 
Так, что с правилами - я стараюсь. Пью воду побольше, прогулки есть, калораж снизила, но жиров всё же много Вечером сложно, не то чтобы я не могла себя сдержать после 18.00, всё можно, но потом, около 4-5 утра начинает болеть желудок, приходится чего-то кидать в рот, ибо совсем плохо. Так что планирую сделать ещё один белковый приём пищи вечером. 
На весы не становлюсь, не вижу смысла, взвешиваться и обмеряться буду раз в неделю, ну может два раза (взвешиаться), для контроля. По опыту знаю, что каждодневный заскок на весы психологически не помогает. Конечно, если минуса видеть каждый день, то да, мотивация, но опять же из опыта - если пару дней минуса, будет день с плюсом, а это уже эмоции не в ту сторону.
Ну вобщем как-то так. Настрой хороший, желание  есть, возмоности тоже. Двигаемся!