Продолжаем худеть?! Продолжаем...

Главные вкладки

Изображение пользователя Ируша.
ср., 21.07.2010 - 12:19 — Ируша

Ну что...отдых закончился...море-море...
Теперь пора и честь знать, а именно в планах сделать запасы на зиму... mosking неее, не жира, а всяких там полезных вкусностей. Вчера была икра кабачковая, огурцов в этом году много уродило на даче...и вообще, отдыха как и не было!!!1 Not_Happy.gif
Что по весу....а я как все...пока критическую цифру не увижу1 Surprised_2.gif, ну никак рот не закрою. Сегодня я её увидела, теперь полна решимости и злости для того, чтоб согнать привес и убрать ещё немного гадости с себя!!! Что я для этого планирую? А вот честно...пока что чёткого плана нету, вусё как-то размыто и неопределённо, кроме того, что ЗОЖ в первую очередь, не есть после 18.00 и сделать лёгкий-прелёгкий ужин1 тачка фрукты.gif!!!!
Ах да...благодаря моим неусыпным друзьям - спорт...1 отжимание.gifвсё на что гаразд моё бренное тело и мозг!!!1 пресс.gif1 hullahupp.gif
Ну вот пока и все планы...или не планы...но они есть...главное перестать есть...и грузиться вообще!!!!
Жизнь прекрасна.............когда ты в отпуску!!!
Otpusk.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 21.07.2010 - 12:23

Ты вчера 3 раза добила? Или на сегодня оставила? т.е. 3+5 = 8!!! С тебя сегодня pardon На следующей недели будем добавлять разок! Так что не филонь! :dance2: Хочу котика!!!!! tease

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 12:34

girl_blum И я б не против!!! Я ж тогда себя толстой считала, ужасть!!! Вчерась 3 не добила...сегодня 8...уууу....вряд ли...но попытка не пытка!!! Я обруч введу ещё сегодня, ну а всё остальное как получится...опять жара!!! :blush2:

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 21.07.2010 - 12:36

упала отжалась punish2 следующий подход через 2 часа! :surprise1: и так пока 8 не наскребешь! :chair:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 12:44

1 отжимание.gif1 аплодисменты.gif

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 21.07.2010 - 13:24

сколько? :crazy:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 18:11

:cray: 3, но так.....совсем худо!!!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 21.07.2010 - 21:44

Ира пока 8 не будет спать не пустю! :clapping:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 22:20

Ещё 3...осталось 2 girl_blum ...и обруч... :dance2:

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 21.07.2010 - 22:24

girl_claping умничка, а я вот пресс на фитболе сделала... одно упражнение не осилила... то коленки сьезжают, то я перекатываюсь... надо думать куда мяч примастачить :crazy: там эта тетя делает и вообще не шелохнется... у нее мяч будто к полу прибит :chair:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 21.07.2010 - 22:26

Может, приклеить?! girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 23:01

mosking Не, нужно удерживать его самой...мышицами..и упражнения делать к тому же!!! Так что сВетка....вперёд...скоро и у тебя будет как прибитый!!! love2

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 21.07.2010 - 12:33

биууууууу=)))))))))) халло пупсик=)))))))))))))))))))))))))))))) я на секу посикать пришла=))))))))))))

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 12:35

mosking ООО, сайтовские наркоманы, хоть на сек но заскочу!!! Я вот тоже уже 2й час на базар собираюсь блин...засосало!!! :laugh1:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 21.07.2010 - 12:35

танцуем=)))))))))) где 3я наша=)))))))))))) :dance2: :dance2: :dance2: вихахахахахах=))))))))))))

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 12:45

mosking Где-то в подполье засела, эт мы с самого утра...или дня уже!!! mosking

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 21.07.2010 - 12:50

вот, ветка еще=)))))

а это мы решили похавать=)))))))))))

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 12:51

mosking Праильно, нечего торты жрать!!! Мы ж не любим их!!! tease

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 21.07.2010 - 18:03

gfg.jpeg

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 18:10

Ксюнь, мои не едят!!!!!!!!!!!!!!!!!! Только танцы!!!!!!! Kiss 2

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 21.07.2010 - 18:32

6d4246fe41523565f4c2b54abd5f8248.gif

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 21.07.2010 - 18:34

какие зайцы классные!!! Kiss 2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 21.07.2010 - 18:36

просто переоделись :laugh1:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 18:38

girl_blum И вообще это не мыши у меня, а хомяки!!! И не нужно их портить ухами всякими!!! :surprise1:

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 21.07.2010 - 18:38

Ветка у тебя во всех ракурсах есть! и с усами, и с попой! rofl


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — ср., 21.07.2010 - 13:52

Ируш!!! ну мы как всегда!!!!!!!!!!
давай вместе возвращаться на путь исправления!!!!!!!!!!!!
ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 18:00

:happy: Точно!!! Я уже...за сегодня нормуль...вот только вечер бы выдержать!!!! Светик - держимся!!!!! Kiss 2

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 21.07.2010 - 17:57

:sun: :sun: :sun:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 17:59

girl_blum Они на диете...пусть танцюют!!!! :wink:

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 21.07.2010 - 18:39

Ирушкин, удачного старта в похудении и спорте! friends love2 Kiss 2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 18:45

:blush2: Пасибо!!! Я что-то разозлилась маленько, уже второй год пошёл, а я никак до -20 не доплетусь, а ведь можно было и больше!!! Тюфяк блин!!! girl_cray2

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 21.07.2010 - 18:47

я в том году тоже весь год раскачивалась, думала чего-то..только сейчас понемногу начинаю понимать что мне действительно нужно в этом похудении и почему я хочу похудеть....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 18:54

ООО, если б точно знала для чего или зачем??? Оч часто сомневаюсь и думаю, что жизнь то одна, и отказывать себе в чём-то....но потом другие мысли, и так всегда!!! parting

Изображение пользователя Dominica.

Dominica — ср., 21.07.2010 - 18:56

вот именно жизнь одна - с этого надо начинать думать, но помнить, что можно всё лишь не в ущерб себе girl_wink Т.е. всего по чуть-чуть кушать можно всегда - это я понимать начала только сейчас, а не тогда, когда жестоко себя ограничивала curtsey


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 19:04

А я вообще не ограничиваю жёстко, самой природой прписано - есть нужно сбалансированно, вот при нарушении этого баланса и начинаются проблемы! Мне его нарушили оч давно, а исправить сложно, да и исходя из моих предпочтение вполне логично, что у меня лишний вес!!!
Я просто хочу похудеть, для себя, для комфорта, для красоты!!! girl_haha

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 21:10

Ушла крутить кабачки!!! Буду позже!!! :agree:

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 21.07.2010 - 23:16

rofl rofl rofl

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 23:18

girl_blum Мои хомяки после 18.00 не едят!!!! :wink:

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 21.07.2010 - 23:15

Ты с верху будешь ехать или на нижней полке?Мы в одном вагоне :happy8:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 23:17

:party3: Я уже у тебя там в блоге орала, теперь тут поору УУУУУУУУУУУУУУУУУУУРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААААААААА!!! :happy4:
Я тут планы высиживаю...надеюсь они проклюнутся!!! pardon

Vsego_Hochy — ср., 21.07.2010 - 23:16

Ирчик, ты права! жизнь прекрасна, когда в отпуску... но только как подумаю, что после него надо на работу выходить - мне прям плохо становится. :surprise1:
мне почему то кажется, что за 4 недели я совершенно не успею отдохнуть. учитывая, что уже две прошло! :cray:

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 23:20

Мне с этим повезло малёк, у меня отпуск с 1 июля по 27 августа...хотя как посмотрю чего осталось...тоже плакать хоцца!!! Ирик - держись, ну что ж поделать то, на пенсии отдыхать бум!!! :wink:

Vsego_Hochy — ср., 21.07.2010 - 23:24

н-у н-и-ч-е-г-о- себе\!!!!
вот это отпуск!! вот это я понимаю...
счастливая!!! и осталось еще прилично очень, Ир. а мне уже 9 августа на работе надо быть... не хочу!!!!!!!!!!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 23:28

pardon Сочувствую....очень!!! У меня правда недостаток в этом есть...1 мес за свой счёт, но по сравнению с продолжительностью отдыха - фигня!!! curtsey
А вот 9е скоро....так отдохни по полной, чтоб на работу захотелось!!!
А вообще парадокс, вот нам сейчас реально хочется побольше отдыхать, что-то увидеть, чтоб времени побольше...а посмотри на пенсионеров, их с работы выгнать не могут, всё хотят работать и работать!!!! :surprise1:

Vsego_Hochy — ср., 21.07.2010 - 23:32

угу!!! ты права! я знаю точно, что в старости буду такая же.. и еще буду думать: как я могла без работы? как это мне хотелось работать?!
понимаешь, Ириш, вот поэтому иногда и паникую. отпуск один раз в году бывает- а что особенное я во время него сделала? аж ничего... только что высыпаюсь нормально, хожу почти каждый день на пляж, готовлю, что хочу (есть на это время), читаю что хочу (ура!!!! это здорово).. но разве ж это что-то особенное?!!!
че бы такое придумать...

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 21.07.2010 - 23:39

Нужно думать немного заранее наверное, чего б тебе хотелось...для души! А потом воплощать это в жизнь! И вот в том, что выспаться и просто полежать на пляже тоже много позитивного...я вот этого не могу кстати...так что всё познаётся в сравнении!!! А уж если сейчас придумала что-то реально осуществимое и оч хотительное - в чём дело тогда??? :wink: :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • zulenka
  • Ириночка К