_

Главные вкладки

Изображение пользователя handbyhand.
пт., 01.05.2009 - 15:30 — handbyhand

- вода 1.5 л
- творог 200 г
- суп - 1 ст
-----
- пробежка 30 мин
- скакалка 400 пр
-----

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ivonna.

Ivonna — пт., 01.05.2009 - 15:43

Это что? рацион на день или на один присест? :)

Изображение пользователя handbyhand.

handbyhand — пт., 01.05.2009 - 15:46

творог с утра, в обед суп и вечером творог, наверное)

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — пт., 01.05.2009 - 15:51

если 50 творога утром и 50 вечером.но день прожить можно.главное не мучать себя так ежедневно, а то срыв неминуем (у меня по крайней мере наверняка так и было бы ;) )
но судя по вашим результатам вас не надо учить :)

ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

Изображение пользователя БанечкО.

БанечкО — пт., 01.05.2009 - 16:03

У тебя все получится!!! держись!!!! обязательно все получится!!!слушай себя и никого больше! если хочешь быстро похудеть-худей,если хочешь медленного процесса-худей медленно и не слушай никого!!!умничка!!с таким похудением добьешься быстрого результата. И пусть говорят что быстрый результат ни к чему не приводит!!! Не правда!!если сбросишь и будешь потом считать каллории и заниматься спортом-ничего не наберешь. Проверено. Так что удачи тебе,и все у тебя будет шоколадно=**

Изображение пользователя handbyhand.

handbyhand — пт., 01.05.2009 - 16:08

спасибо. хочется еще желудок не испортить)

Изображение пользователя Linka.

Linka — пт., 01.05.2009 - 16:17

Вот это правильно!! Такое можно раз в неделю как разгрузку делать :)

Изображение пользователя handbyhand.

handbyhand — пт., 01.05.2009 - 16:07

100 с утра, 100 вечером))
это не ежедневно. это иногда так строго) чтоб вес снова пошел на спад

Изображение пользователя Ушки.

Ушки — пт., 01.05.2009 - 15:44

это на день?

ползу медленно,но верно...устала возвращаться назад.. теперь только вперед!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 02.05.2009 - 08:21

линеечка немного неправильная - потеря в день столько грамм вредна...

Изображение пользователя handbyhand.

handbyhand — сб., 02.05.2009 - 14:36

да я думаю по столько грамм оно и не будет теряться

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ириночка К
  • Калина
  • Замшевый слон