Блог LastSecond

Так-с, только что поужинала, теперь надо отчитаться за день)

Завтрак-зелёный чай с сах/зам, 3 стол. ложки овсянки, крисп с печёночным кремом.
Обед-кусок запечённой курицы, овощной салат (огурцы, помидоры, сладкая паприка) на ол. масле, кофе
Ужин-3 стол. ложки гречки, половинка сладкой паприки, крисп с 40 г сыра, половинка большого апельсина

Сегодня узнала, что у меня есть ещё один повод срочно сбросить вес!
Сегодня мне написал один человек и сказал, чтобы ждала его приезда через месяц!
Мы с ним живем в разных странах-я в Чехии, он в Германии, поэтому у нас нет отношений, как таковых, у нас получается встречаться только изредка, когда он приезжает. Но это время, когда он здесь, оно шикарное, для нас обоих!

Добрый день, уважаемые обитатели сайта!

Я снова тут пишу. Ибо только тогда мне удается взять себя в руки и не объедаться всем подряд, когда я отчитываюсь обо всем в дневнике.
Когда я последний раз показывала тут свой ленивый нос? В октябре?? Ого-го. Да, я понимаю, что по-хорошему так дела не делаются...

И вот ещё-решила добавить фотку...
Типа, до и после. Ну, правда, изменения там видны только по лицу, но всё же!

Привет, дорогие худеющие!

Я снова вернулась...
Нет, я не была в зажоре, очень даже наоборот-я вернулась с общим отвесом в 5 килограммов (примерно).
Просто на интернет совсем не было времени. Я устроилась на работу и она занимает теперь всё моё время.

Ночь.
А мне не спится. Что-то со сном в последнее время туго...
Так...
Что я ела сегодня?
На завтрак (в 6 утра) съела яйцо, запеченное в микроволновке, крисп и кусок курицы (печеной).
Обед я благополучно пропустила, что-то забегалась...
Ужин-гречка с молоком плюс чай несладкий, но с 3 дольками шоколада.
Ах да, ещё арбуза маленький кусочек.

Прочитала дискуссию о таблетках в дневнике Максималистки и решила вам написать о своем опыте их приёма, да и вообще, рассказать о своих похудениях)))

Я несколько лет работала в одной из российских аптечных сетей, я провизор-технолог.

Да, всё таки на самом деле, без сайта трудно.
Когда я сама по себе, ни перед кем не отчитываюсь, никому не рассказываю ничего, то плохо как-то худеется.
В общем, так.
На обед я съела куриную сосиску и один крисп, ну и чаю попила, несладкого.
На ужин съела блюдце тушёной капусты.
Специально взяла себе блюдце. В свою тарелочку я что-то стала как-то подозрительно много накладывать.

Девочки!
Ну я от рук отбилась...Кошмар. Я сколько тут не была? 2 недели!!!
Поругайте меня!!!
Я на самом деле расслабилась.
В руки! Взять себя в руки!
Я только что так позавтракала, просто как слон!
2 яйца в микроволновке запеченные, хлебец с куриной колбасой плюс овощного салата ещё...
И шлифанула 2 столовыми ложками мороженого. Ужасно жирного и калорийного. Но такого вкусного...

Привет всем...
Честно признаюсь, сижу и ем шоколадку. Ночью. Немного, правда...У меня всего 4 дольки, но факт остается фактом.
Ем шоколадку, слушаю одну песню уже в сотый раз, аж слова выучила...) Живот болит. Первый день КД. Настроения нет.