Весенний Comeback

Изображение пользователя LastSecond.

Добрый день, уважаемые обитатели сайта!

Я снова тут пишу. Ибо только тогда мне удается взять себя в руки и не объедаться всем подряд, когда я отчитываюсь обо всем в дневнике.
Когда я последний раз показывала тут свой ленивый нос? В октябре?? Ого-го. Да, я понимаю, что по-хорошему так дела не делаются...
Сразу повинюсь. Набрала я 2 килограмма. Почти 2. Теперь вешу 73,8. Только что взвесилась.
Никак я не могла себя заставить не есть зимой. Зима была жуткая-холодная, снежная, печальная и полная стрессов различного характера. И я, как человек, страдающий приступами слабоволия, заедала всё-плохую погоду, плохое настроение, стрессы... Так глупо это всё. Ведь я не раз уже проходила через всё это. И снова на те же грабли. Хотя, эта зима не принесла мне лишних 15 кг, как бывало раньше, в этот раз все ограничилось "копейками" в виде парочки кг. Я даже знаю, где они "поселились"-на животе. Гнать их!
Знаете что я делала? На весы не вставала-потом как-нибудь. Ела после 6-подумаешь 6 или 7, разницы нет. Ела всякие гадости-я легко всё сброшу, если вообще что-то наберу...Вот такие уговоры самой себя, обман самой себя. Короче, жаль, что потеряла много времени, которое могло бы пойти на работу над улучшением фигуры, а не на отращивание жира на животе.
Зима вообще отвратительное для худеющего человека время, я считаю. Холодно, скучно, и пухлый животик или попу так легко спрятать под зимней одеждой...
Вот почему сегодня с утра я, схомячив булку с сырным кремом и вафлю в белом шоколаде, решила снова брать себя в руки.
Ведь уже весна!!! Сегодня у нас +16°С, солнечно, в общем, красота...
В общем, заглотив вредный вкусный завтрак, я пошла в магазин и купила яблоки, апельсины, йогурты, овсянку...
На неделе ещё закуплюсь как следует, когда поеду в большой супермаркет. Буду снова кушать полезные вещи. И до 18-00. Только до 18-00. Прости, мой привыкший к зимнему обжорству желудок! :-)
Ещё сделаю стрижку новую и волосы покрашу. Фотку потом покажу, как сделаю.
Вот такой план работы над собой. Через месяц приедет моя дорогая подружка из Москвы, которую я не видела больше года, хочется к её приезду выглядеть лучше, ведь у нас огромный список запланированных мероприятий, культурных и не очень! :-) И хочется выглядеть так хорошо, насколько возможно!
Короче, снова буду стараться!

А вам всем желаю хорошего завершения дня и отличного настроения!
123.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Чикушилка.

фармацевтом работаешь?? я тоже 35 раз начинаю! Давай к нам!!

Изображение пользователя LastSecond.

да, я провизор)

я уже не 35, а 135, наверное)))
всё, я с вами снова)) :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Изображение пользователя Чикушилка.

Я тоже медик)) Наши ряды пополняются)

Изображение пользователя Angst Helen.

Учусь на мед) За здоровое питание! (ушла хомячить, до 19 почти успела) ))


Изображение пользователя Чикушилка.

ты-студент????

Изображение пользователя LastSecond.

Медик? А конкретнее?:-)
Отлично, что у нас есть прямо-таки свои ряды:-)


Дневники худеющих на www.nadietah.

Изображение пользователя Чикушилка.

доктор-хирург, а ты?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer