Забежала отчитаться!

Так-с, только что поужинала, теперь надо отчитаться за день)

Завтрак-зелёный чай с сах/зам, 3 стол. ложки овсянки, крисп с печёночным кремом.
Обед-кусок запечённой курицы, овощной салат (огурцы, помидоры, сладкая паприка) на ол. масле, кофе
Ужин-3 стол. ложки гречки, половинка сладкой паприки, крисп с 40 г сыра, половинка большого апельсина

В общем-то немало, но желудок я себе подрастянула уже за зимний период обжорства, снижать количество съедаемых продуктов буду постепенно.

Сегодня не взвешивалась, забыла, а сейчас, после еды, делать это уже не имеет смысла) Не забыть бы завтра)

Сейчас была в соседнем городе-в банк ездила, от остановки идти нужно маленькой такой улочкой. Худеющему человеку идти через эту улочку-это сплошное расстройство)) Справа продают кебабы, слева пиццу, дальше мороженое, дальше сосиски в рогликах с горчицей, дальше идёт классный въетнамский ресторанчик... Я там пробежалась быстренько, одурела от вкуснючих запахов, зашла по своим делам в банк и... пошла закупаться огурцами и йогуртами) Нет, нет и ещё раз нет! Нельзя трескать всякие вредные штуки! :-) Надо питаться правильно. Ну всё, я себя уговорила :-)

Пойду теперь отдохну после работы, ваши дневнички почитаю, позавидую белой завистью уже добившимся своей цели...

Всем желаю удачи и побольше сил в борьбе за красивую фигуру!