Джиллиан 17/30 ч.2

Джиллиан с горем пополам отскакала. С горем пополам потому что когда шла с работы сегодня, попала под неслабый такой ливень. К тому моменту, как я переступила порог квартиры, я была абсолютно мокрая, несмотря на наличие зонта. И к тому же я замёрзла, так как у нас похолодало, сегодня было всего 19 градусов, а я была одета как-то слишком легко. В общем, добралась я наконец-то домой, поужинала, завернулась в тёплый халат, попила чаю с имбирём и... уснула. И проснулась в 9 вечера. Красота, блин. Кое-как себя растолкала на тренировку, на ленивую такую тренировочку. Но всё же...

Еда на сегодня:
З - 1 яйцо, 1 сосиска маленькая, 2 отрубных хлебца с творожным диет. сыром и огурцом, чай
П - кофе по обычному рецепту
О - салат из 1 маленького огурца, 1 помидорки и 1 ч.л. сметаны, 1 сосиска, 1 рисовый хлебец, чай с 4 печеньками для диабетиков
П - йогурт Активиа вишнёвый, 40 гр ржаных сухариков
У - 1 большая отварная картофелина, такой же салат, как и на обед, 2 куска трески маринованной, 1 хлебец, чай с имбирём
П - 60 гр семечек
Всё съела до 18:00. Успела. :laugh1:

Не очень-то день... Завтра постараюсь получше. К тому же завтра последний визит к зубному, новая пломба, а я уже писала, как я не выношу новые плобмы. Короче, увидим.
Всем спокойной ночи.