Мириманова - гений!

Самое важное, что она смогла сказать в своей книге: главное - последовательность!
Куча умных советов, как похудеть, настолько распыляют мозги, что суметь следовать каждому такому правилу в течение дня - это нереально! У меня башка кругом от всего этого безобразия.....
Но хочется же быстрее-быстрее, вот прямо сейчас, минус десять кг..... и не меньше.
Впервые за все время я плюнула на свои быстрые похудения. И решила за сто дней просто научиться правильно питаться.
Неважно, на сколько мне удастся похудеть, это уже не суть. Важно другое - мне надоело жить растяпой.
Жизнь уходит, я остаюсь, все летит мимо, а я все еще догоняю упущенные возможности...... И каждый день пытаюсь следовать куче правил, срываясь под вечер от невозможности их соблюсти
И что? В итоге все получилось.
Впервые я плюнула на правило включать в физическую нагрузку "необходимые" упражнения. Которые мне не нравятся. сколько лет препод по танцам говорил мне - типа надо отрабатывать упражнения, которые ты не любишь, иначе они не будут получаться.
Вчера я их выкинула из списка - и отлично позанималась сорок минут, с удовольствием и с двумя парнями!
Теперь вопрос ежедневного фитнеса мне уже такой мороки не доставляет.
Допишу - и пойду опять полчасика уделю танцам. Ибо они меня больше своими "нелюбимыми" упражнениями не напрягают.
Второе - поставила промежуточную цель, которая никак не относится к похудению - десятого октября подвязалась.... станцевать на одной вечеринке!
Вот и учусь танцевать заново!
Заметила, что моя татуировка на жирной руке выглядит далеко не айс - по пять (!!!!) минут гоняю гантельки. маленькие, пять минут. Но этого вполне хватает пока что для счастья.
С диетой решила не заморачиваться. Пока. Все равно блин не получается, нафига себя мучить?......
Вот и все достижения. Пока что.
Последовательно иду к цели. Медленно но верно. И все....